LOG - 健身记录·运动记录·力量训练·健身打卡·训练日志

Introduction

健身记录是一款极简的训练记录应用，即使在昏暗的健身房也能单手快速记录。 无需登录、没有繁琐设置。选择部位，选择动作，添加组数即可。界面始终明亮，文字大而清晰。 ■ 三步完成记录 部位 → 动作 → 添加组数。 ■ 组数·重量·次数 大号数字键盘快速输入，自动填入上次重量。 ■ 内置 1RM 计算器 一目了然查看预估 1RM 及各强度(%)训练重量。 ■ 本地保存 训练记录仅保存在本设备，无需账号与服务器同步。可随时导出为 .txt。 胸·背·肩·腿·二头·三头·腹肌·有氧 — 支持多选。 专注训练，记录从此简单。