
Fitness:健身教练|在家锻炼
从带视频、文字说明的动作库选内容,建立自己的练习计划,并记录力量训练的重量、组数与次数。可经授权连接健康应用;动作与强度需按个人情况判断,不保证塑形、燃脂或避免受伤,收费范围需确认。
Explore by tag
102 Apps share this tag

从带视频、文字说明的动作库选内容,建立自己的练习计划,并记录力量训练的重量、组数与次数。可经授权连接健康应用;动作与强度需按个人情况判断,不保证塑形、燃脂或避免受伤,收费范围需确认。

健身记录是一款极简的训练记录应用,即使在昏暗的健身房也能单手快速记录。

Gainflow:AI 健身追踪器与日志 Gainflow 是一款专为举重和…

参考肌群训练计划并建立个人锻炼安排。

又没坚持去健身?又抱着手机刷了几个小时?

用于力量训练的记录与计划工具,可保存组数、次数、重量和主观用力程度,回看训练历史并安排后续训练。基础功能可免费使用,高级分析、无限训练计划等属于 Premium 权益。

泰拳 & 居家训练是一款全方位健身应用,帮助你在家学习泰拳、减肥、增肌、提升…

Pumpa 练记是一款专注力量训练、健身计划与训练打卡的记录工具。

SPAX 提供面向跑步机、骑行、划船和垫上训练等场景的指导课程与计划,并可连接兼容设备查看运动数据。VIP 包含无限课程和蓝牙集成等权益,提供连续包月服务。

周期计时器是一款可以让您专注于训练目标本身的小工具,不用担心秒数不一致或是不…

心跳同行是一款面向女性的日常健康管理与运动陪伴应用。

在这里,在这里 - 请使用健身日记。 (健身,健美) 你可以一眼就能确定日历…

记饮食与营养估算,再用体重围度图回顾自己记录的变化。

Muscle Booster 根据目标、训练水平和个人资料生成居家或健身房训练计划,在日历中安排内容,并根据进度与难易反馈每周调整,也可关联 Apple 健康。高级功能需付费订阅。

土豆同学天天打卡把跳绳、仰卧起坐识别计数、运动计时和成绩记录,与班级、小队体育任务放在一起。官方介绍的免费核心包含自动计数、计时、记录和视频导出,运动过程中无广告;识别受拍摄条件影响,结果可手动修正,仅作记录参考。

Motra 围绕兼容 Apple Watch 的腕部运动记录力量训练,尝试自动识别动作与重复次数,也提供依据目标和已有数据生成计划的功能。需先核对设备与系统要求;试用后的订阅会自动续订,期限与权益以方案为准。

健身房休息计时器是您简单实用的健身计时器 - 专为力量训练、HIIT、组数、…

组合动作安排训练,也可用 Apple Watch 操作动作并回看训练数据。

好轻App是一款专注体重管理的智能健康应用。

铁磁健身,不只是记录训练,更是帮你坚持下去的训练搭子。