体能训练健身记录 FitnessView

FitnessView 应用集成了 Apple Watch 活动和 Apple 健康应用——因而您可以从不同的角度查看自己的健康和健身数据，并以简单而信息丰富的方式下钻至更多 细节！ 健康和健身应用仪表板 您将可以直接在应用主屏幕上看到自己的活动、今日目标和最近锻炼。 活动区域可速览活动圆环进度（运动、锻炼、站立）——您甚至可以把它视为一周速览。 今日目标区域可用于追踪每日健康目标，例如活动卡路里、步数、摄水、食物卡路里、洗手次数等等！您甚至可以记录自己的摄水情况或卡路里！ 最近锻炼展示的是活动健康应用中上次记录的锻炼。 健康统计数据 通过健康应用的数据速览，您可以直接在列表中看到以天、周、月或年为单位的数据快照！点击数据集时，可以看到您的健康数据图表、平均线图表 和一些洞察，例如：总计、目标进度、最小/最大值，或已完成的天数——连续天数。 锻炼视图 滚动查看您已记录的全部锻炼，看看自己一个月做了多少次锻炼，以及一个月消耗了多少卡路里。您可以按类型查看锻炼，了解过去具体记录了多少，还 可以查看关于锻炼的总体摘要统计数据。 Apple Watch 健身/健康应用 FitnessView Apple Watch 应用可展示每日目标摘要和更多洞察信息。您可以创建多个表盘复杂功能并配置其样式、颜色和要展示 的目标。您可以通过计步器数据观察自己的活动水平——如果想快速查看自己的活动数据，那么此功能非常方便。 主屏幕小组件 在主屏幕就能速览自己的健康和健身数据！外观和质感均可定制，还可查看您配置的全部目标/数据集。 小组件向导可用于更改样式、背景颜色和要展示的健康应用数据。 您的健康、活动和健身数据，都可以在一个小组件里看到！ PDF 报告 将您的数据导出为 PDF 报告，展示您的健身和健康数据。添加对比图表以查看您的进度——如果您想与健康顾问或健身教练分享数据，这是一个很棒的 功能！ 导出为 CSV 简单地将您的健康数据导出为 CSV 文件格式。可按类型、按天或按小时导出。 高级版功能 目标数量不限 - 配置所有可用目标（免费版最多三个目标）。 查看全部统计数据 - 每日洞察、每周和每月对比、一周或一月内的完成天数等等！ Apple Watch 复杂功能 - 借助多种复杂功能选项和功能来定制表盘。 小组件 - 创建和配置一系列主屏幕小组件。 查看全部锻炼 - 更好地了解自己的锻炼数据，包括热身时间、脂肪消耗、有氧运动等其他洞察。 记录数据 - 在"水" 、 "卡路里" 、 "大量营养素"等详情界面为支持的目标记录数据。 导出为 CSV PDF 报告 支持的目标/数据集： 活动卡路里、步数、步行+跑步距离、锻炼分钟数、洗手、卡路里消耗、静息卡路里、总卡路里、血糖、血压、体脂、体重、糖化血红蛋白 （A1C）、瘦体重、体温、站立小时数、水、锻炼时间、攀爬阶梯数、俯卧撑、睡眠、饮食卡路里、咖啡因、钙、碳水化合物、胆固醇、单不饱和脂肪、骑行距 离、纤维素、胰岛素输注、铁、冥想分钟数、Nike Fuel、排卵、钾、蛋白质、饱和脂肪、钠、游泳距离、游泳姿势、维生素 B12、B6、维生素 C、维生素 D、轮 椅移动距离、镁、呼吸频率、心肺适能，以及更多！ 注意：FitnessView 仅从 Apple 健康应用读取数据。不会有数据从您的设备发送出去。需要具备健康应用的访问权限。 推荐使用 Apple Watch 设备追踪锻炼和健康数据。 隐私政策：https://www.iubenda.com/privacy-policy/73977646 使用条款：http://funnmedia.com/fitnessview/terms.html