
可自建组数、轮次与间歇长度的训练计时器,也能串联热身、主训练和放松,并以语音提示阶段名称。Seconds Pro 为一次付费、全功能版本,与免费版 Seconds 的内购解锁相互独立。
Source: App Store
可自建组数、轮次与间歇长度的训练计时器,也能串联热身、主训练和放松,并以语音提示阶段名称。Seconds Pro 为一次付费、全功能版本,与免费版 Seconds 的内购解锁相互独立。
从模板开始或自设各段时长,再将多个计时器组合起来,让准备、主练习与结束阶段按既定顺序推进。
在下个间歇前听到名称提示,播放自己的音乐时提示还会压低音乐音量,适合手眼正忙时跟进切换。
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Seconds Pro 是一款间歇计时器,适用于 HIIT、Tabata、EMOM、循环训练以及任何由定时间歇组成的训练。它会大声报出每个间歇,熄屏后继续运行,并支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch。 Apple 曾推荐这款应用,The Body Coach 的 Joe Wicks 也说过,这是他用得最多的健身应用。 创建任何训练 - 从 HIIT、Tabata 或循环训练模板开始,或者用组、轮次和长短不一的间歇从零创建计时器。 - 把多个计时器串成一个组合计时器,让热身接着主训练,再接着放松。 - 给每个间歇设置颜色,在提示音响起前就知道接下来是什么。 - 一键把计时器分享给朋友。 用耳朵听,不用盯着屏幕 - 语音提示会念出每个间歇的名称,并在下一个间歇开始前提醒你。 - 如果不想听语音,也可以用提示音和铃声。 - 按计时器或按间歇播放你自己的音乐。语音提示时音乐会变小,提示结束后恢复。 - 使用其他应用或屏幕休眠时,计时器在后台继续运行。 在健身房里 - 全屏彩色显示,隔着房间也能看清,横屏竖屏都行。在 iPad 上使用整个屏幕。 - 锁定按钮可防止误触暂停你的训练组。 APPLE WATCH - Seconds Pro 可以在手表上独立运行,手机可以留在储物柜里。在手机上创建的计时器会同步到手表,也可以直接在手表上创建一个简单的循环训练。 更多计时器 - 秒表会标出你最快和最慢的一圈。 - 倒计时器有五个预设时长(Apple Watch 上有三个)。 健康 - 把训练和正念时段保存到健康应用。连接心率监测器后,Seconds Pro 会从健康应用读取你的身体测量数据和出生年份,用来估算消耗的卡路里。 一次付费,无需解锁 - Seconds Pro 在购买时付费。包含全部功能,你创建的每个计时器都可以无限次运行。 SECONDS 与 SECONDS PRO - Seconds 是这款应用的免费版本。功能相同,但每个计时器运行一次后会锁定,直到通过一次应用内购买解锁。两者是独立的产品,在一个应用中的购买不会转移到另一个。如果你购买了 Seconds Pro,请下载 Seconds Pro。如果你在 Seconds 中购买了解锁,请下载 Seconds 并使用恢复购买。