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跑步、步行、骑行时目标随心设,时刻记录步频、配速等运动数据 100+运动类型…
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跑步、步行、骑行时目标随心设,时刻记录步频、配速等运动数据 100+运动类型…

体验记忆与逻辑类游戏,也能听放松音频做正念练习。

通过饮食照片自动留下用餐时间,也可用表情补记,结合Apple健康记录运动等信息,并在日历和图表中回顾。支持个人自评与群组共享,另有自动续订Pro;自评分数用于个人记录,不是健康判定。

通过兼容手表或耳机记录跳绳,也能设置间歇方案。

Fitnex 利用手持或佩戴的 iPhone、Apple Watch 为对应运动模式自动计次,并记录运动量、用时和估算热量;可自行组合训练计划,以圆环、连续记录及趋势图回顾。Pro 月年订阅扩展自定义项目和训练模板,部分模式需硬件权限。

授权读取已有的 Apple 健康数据后,用主屏幕或锁屏小组件查看指标,并按日、周、月回看趋势。待机显示需要 iOS 17;应用用于展示数据,不承担测量或诊断。

提供图文和视频动作说明、预设与自定义训练计划,并用日志记录组数、次数和重量,结合计时器、日历及历史图表回看。可选Health同步来填写资料;下载使用免费,全部可用训练包含在按月、三个月或按年自动续订方案中,不保证减重或增肌结果。

记录自己安排的用餐时段,再用体重趋势与组队打卡回看执行。

用照片或文字估算餐食热量,也可集中记录体重饮水和活动变化。

呼吸指南》是一款简单而强大的呼吸冥想应用程序,可帮助您平衡身心。

这款表盘工具可挑选或制作 Apple Watch 表盘并分享,也提供天气、日历、电量和活动等复杂功能。显示健康资料需授权 HealthKit,天气需位置权限,复杂功能并非实时刷新;动画表盘有常亮显示条件,具体机型和可用内容需先确认。

MyCycle结合经期与症状记录、周期提醒、主屏组件和AI餐食识别,支持经授权读取部分Apple健康数据。应用含自动续订服务;周期预测和营养估算供记录参考,不能用于避孕或医疗判断。

将健康档案、用药记录等日常管理工具,与真人医生线上问诊、检查及购药服务入口集中在一起。AI 健康信息仅作辅助,不能替代医生诊断;具体服务、收费和数据授权按所选项目要求办理。

用周期对比追踪养成和戒除习惯,也可关联屏幕时间自动记录用量。

用 478 Reset 练习 4-7-8 呼吸,在睡前或压力来临时,通过简单…

好体知配合自家体脂秤、母婴秤和心率跳绳,记录身体与运动数据,并提供家庭成员和趋势对比。测量需兼容硬件,健康建议用于日常参考。

宝宝树孕育按经期、孕周或宝宝月龄提供知识、记录和工具,支持成长曲线、相册及育儿社区,另有AI问答和报告解读。月度会员与周知周度订阅是不同自动续订服务,权益和费用需分别核对。AI、科普及社区回答供参考,不能代替医生诊疗,上传孕产和儿童信息前应检查隐私及第三方服务范围。

这款计步器利用设备传感器记录步数,显示活动能量、距离和时日周统计,也支持目标达成记录与主屏小组件。可经授权读取HealthKit相关数据。自定义目标、高级指标、小组件及去广告等属周、月或年自动续订范围,具体以购买页为准。步数与消耗是活动参考,不保证测量精确或健康改善。

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