罐头冥想 - 视觉化呼吸与正念
标记当天的感受，并设置一次计时。
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标记当天的感受，并设置一次计时。
1. 打开应用前先等一等：在决定是否真的要打开让人分心的应用前，留出一点时间…
通过呼吸响应的视觉互动提供日常练习，并可回看练习数据，离线也能使用。每日练习免费不限次，Deluxe解锁全部练习、视觉、自定义与个性化报告，订阅自动续费，周期以购买页为准；报告不用于诊断，也不保证焦虑或睡眠改善，HealthKit整合可选开启。
潜息是一款为自由潜爱好者设计的训练与管理应用，帮助你系统记录训练过程，科学进…
BreatheIn 帮助你在一分钟内慢下来。
清醒呼吸将古老的呼吸智慧与现代科技完美融合，旨在为您创造一个神圣的空间。
小二呼吸助手提供呼吸节奏动画、语音和可选震动提示，支持自定义节奏、提醒及训练记录。核心练习免费，iCloud、高级统计和症状追踪需一次性会员；不能诊疗疾病，有呼吸系统疾病应在医生指导下使用。
时色是一款清晰、灵活的可视化分阶段计时器。
kipkam 是最简单的呼吸练习应用，每天只需1分钟，帮助你缓解压力、减轻焦…
睡美疗愈，把聊天、呼吸练习与声音放进一个温柔的空间，陪你慢慢度过夜晚。
星界将 AI 对话、定制正念练习和冥想记录结合，可用计时、打卡、心情日记与历史图表回看练习。压力与心率等设备数据需连接兼容硬件；应用用于辅助记录与自我觉察，不提供医学诊断或治疗。
呼吸波把呼吸训练与沉浸声音放在一起。工作间隙感到焦虑、紧张，或想在睡前放松时…
ContractionTimer.io 通过手动点击开始和结束记录宫缩，再自动汇总持续时间、频率与间隔。基础计时可免费使用，高级版提供 Watch 记录、医护报告、伴侣模式和图表；产程或入院提示仅供参考，不能替代医护判断。
BetterSleep 原名 Relax Melodies，提供自然声、音乐、引导冥想、睡前故事与呼吸练习，可把常用内容加入收藏，并设置就寝提醒与播放定时器。也可选择与健康应用集成，保存相关练习或睡眠记录。
智能呼吸训练器软件，通过多种科学定制的呼吸练习与轻松有趣的呼吸训练游戏，引导…
用Apple Watch配合泡泡动画进行呼吸练习，并查看HRV、心率与练习趋势，iPhone用于查看和管理数据。需Watch Series4及以上、iOS17与watchOS10及以上，会员自动续订，具体周期需核对。HRV和压力图仅供观察，不证明前额叶修复、情绪治疗或睡眠疗效。
一休以自然声、古典音乐和氛围音乐陪伴休息与专注，无需账号、没有广告。免费提供 10 种自然声、12 首音乐、5／15／30 分钟定时和一分钟静心；Plus 解锁其余声音、更长聆听及 3／5／10 分钟呼吸练习。
Zenya 汇集音乐、自然声与呼吸、正念等引导音频，可按自己的需要选择聆听内容。VIP 提供所有歌单、下载后离线播放等权益，会员可按月、季或年自动续订；这些内容不应替代心理或睡眠问题的专业帮助。
调息是一款科学呼吸练习应用，提供4种经过验证的呼吸法，配合流畅的动画圆形引导…
元气归位是一款本地优先的声音与呼吸练习工具。