锻炼计时器
周期计时器是一款可以让您专注于训练目标本身的小工具，不用担心秒数不一致或是不…
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您的健身训练伴侣！CountDown Voice Timer 是专为锻炼设计…
根据录入的训练与身体信息生成一周饮食参考，并通过每周反馈调整下周安排，也可记录体重、体脂和围度趋势。生成计划需订阅；热量与营养方案不等于医学建议，不保证燃脂、保肌或所谓代谢重启。
在追寻理想体形与健康体魄的道路上，熊猫健身将是您最智能、最贴心的伙伴。
在 Apple Watch 上安排锻炼与间歇步骤，设定每周时间或距离目标，再用进度和趋势回顾执行情况。个性化计划、高级洞察和分析属于 Cadence+ Premium。
在开发Forma时，我特别注意到了极简主义。
按自身水平选择瑜伽课程并跟随指导。
健身记录是一款极简的训练记录应用，即使在昏暗的健身房也能单手快速记录。
一款可以创建和启动交替运动与休息的间歇计时器的强大应用。
把力量训练和跑步、骑行、游泳等有氧记录放在同一应用中，支持组数、次数、重量及路线与配速记录。基础追踪免费且无需账号，Pro 一次购买解锁图表、模板、计划等高级功能，无订阅。
记录力量训练的重量、次数、组数和感受，可沿用历史计划，并用容量、预估1RM与周报回顾趋势，也能结合饮食和身体记录。AI训练建议、恢复状态和营养数值均应作估算参考，不能替代专业评估或保证适用重量与身体变化。
Muscle Booster 根据目标、训练水平和个人资料生成居家或健身房训练计划，在日历中安排内容，并根据进度与难易反馈每周调整，也可关联 Apple 健康。高级功能需付费订阅。
【下一组：专为力量训练而生的自动跟练助手】 还在手动切来切去开计时器？
自定运动休息间隔并接收提示，也可自动回看每周训练量与连续记录。
健身房休息计时器是您简单实用的健身计时器 - 专为力量训练、HIIT、组数、…
这款计时工具集合倒计时、秒表和间歇计时，可暂停、重置并创建自己的预设。订阅提供全部预设、语音与声音辅助及去广告；支持周、月、年方案，3 天试用后会转为周付。
用全球最简单、最经久验证的杠铃训练计划——5×5训练法，变得更强。
按时段比较 Apple 健康记录，并在本机整理睡眠心率与运动趋势。
SPAX 提供面向跑步机、骑行、划船和垫上训练等场景的指导课程与计划，并可连接兼容设备查看运动数据。VIP 包含无限课程和蓝牙集成等权益，提供连续包月服务。
用于力量训练的记录与计划工具，可保存组数、次数、重量和主观用力程度，回看训练历史并安排后续训练。基础功能可免费使用，高级分析、无限训练计划等属于 Premium 权益。