Ease助眠-改善睡眠，缓解焦虑，冥想减压，白噪音
专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】 专业减压 -【压力…
Explore by tag
49 Apps share this tag
专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】 专业减压 -【压力…
为已有冥想音源的人整理链接或本地音频，可编辑播放列表、锁屏播放并叠加独立音量的环境声，支持个人iCloud同步和完整备份导出。免费限3首自有音频、每月3次练习、10篇日记及1个列表；高级版一次买断解除限制，无广告和账号。
深度专注,充分休息。Focus Timer 是一款安静的番茄钟,集引导冥想、…
这款自然与睡眠声音应用结合自然声、引导冥想、自定义呼吸、番茄专注计时、睡眠定时和渐强音量闹钟。可按个人需要选择声音与安排，作为日常辅助；具体可用内容依版本，不保证睡眠或心理健康效果。
Dive Health是一个关注身心健康的自助工具APP，Dive的工具包括…
这款正念应用提供语音引导课程、呼吸练习、环境音和静默计时器，也有冥想前后情绪日志与练习统计，支持 iCloud 同步及个性化提醒，应用设有自动续费订阅。
结合导师语音、环境音和自定时长进行日常放松，支持调整背景、收藏音效及日历记录。播放与练习记录属于辅助工具，不能作为失眠、焦虑、头痛或耳鸣的诊断和治疗。
提供冥想课程、白噪音、自由计时和目标日记，也有视觉、振动与音频呼吸引导。实时脑电、心率或呼吸反馈需相应FLOWTIME头环或坐垫，冥想时间可授权同步Apple健康；报告用于练习参考，不能替代医疗诊断或治疗。
Slow Spot是100%免费的 - 无订阅，无应用内购买，无广告，无隐藏…
心灯是一款专注于情绪健康的 AI 陪伴应用。
按个人选择跟冥想与呼吸音频练习，也可把记录写入 Apple 健康。
选择带引导的冥想练习，也可独立收听白噪音与多轨环境场景。
好的，以下是完全无表情符号和无格式图片符号的纯文本版本： AI冥想是您的智能…
小猫冥想，是一间随时可以回来的温柔小屋。
冥想助眠仪把冥想引导课程和声音播放放在一起，可按场景、课时安排练习，也能叠加自然声与白噪音、保存自己的声音组合。提供月度、年度和永久会员选项。
根据当前需要生成并调整日常习惯计划，可设置重复星期和执行时段、记录打卡及冥想时长；另有自然白噪音、冥想和睡眠故事。设有会员及自动订阅，具体权益需核对。内容用于日常安排与放松，不代表重塑大脑、治疗焦虑或保证改善睡眠。
【Archive Master】是一款触觉减压和压力缓解应用程序，旨在通过互…
逼真的ASMR史莱姆和触感纹理，即刻舒缓压力。
跟随提示练习呼吸，并播放一段自然声景。
Calm Radio 提供 800 多个频道的平静声音、睡眠音乐、睡眠声音、…