跳舞闹钟

Introduction

早上不想起床？给自己一个动起来的理由。 跳舞闹钟 DanceClock，用跳舞、深蹲、俯卧撑或口算任务开启早晨。免费使用，无需注册。 【选一种适合你的起床方式】 跳一小段舞，做几次深蹲或俯卧撑，也可以用口算唤醒思路。动作由相机在本机识别，进度实时显示。任务目标自己定，设置前还能先试一试。 【闹钟安排，简单清楚】 一次性叫醒，或选择周一至周日重复。下一次响铃时间一目了然。担心醒来又睡着，可开启起床确认，在完成任务 10 分钟后再次提醒。 【午间小憩，到点叫醒】 选好休息时长，查看全屏倒计时。需要多歇一会儿，可以延长 5 分钟；也可以长按提前结束。 【自然声音，陪你放松】 设置本次起床时间，清楚看到距离叫醒还有多久。10 种离线环境声，包括细雨、海浪、流水、柴火与滚雷，支持切换、音量调节和定时渐停。 【休息记录，随时回看】 保存小憩与夜间休息记录。还可自愿连接 Apple 健康，查看已同步的睡眠记录、阶段与趋势。无需手表也能使用闹钟、小憩和助眠声音。 【开箱即用，隐私留在本机】 支持简体中文、繁体中文、英文及浅色、深色外观。相机画面不录制、不保存、不上传，健康记录在本机处理。 需要 iPhone 与 iOS 26 或更高版本。闹钟需系统授权，请先试响；任务保留紧急停止入口。手表数据需先同步至 Apple 健康。休息计时不等于实际睡眠时长，报告不用于医疗诊断或治疗。