月知：经期与症状记录

Introduction

月知是一款隐私优先的经期伙伴。所有数据只留在你的设备上——无账户、不上传、无广告。 了解你的周期 • 两次点击完成经期记录；预测始终显示日期范围，绝不给出虚假承诺 • 当前周期阶段一目了然（月经期/卵泡期/排卵期/黄体期），每天一句温和提示 • 可解释的预测：「基于你最近 6 个周期 · 中位数 30 天」 症状与情绪，随你所愿 • 点选标签，或直接输入「今天小腹特别疼，有血块」——自动转成可调整的结构化记录 • 痛经、情绪、睡眠、皮肤、消化等 0–10 强度追踪 • 基于 ACOG 指南的温和红旗提示，告诉你何时值得和医生聊聊 准备好时，走得更深 • 基础体温与 LH 试纸记录，自动识别排卵 • 洞察：周期趋势、高频症状、阶段相关性、标注证据等级的生活建议 • 黄体期 1 分钟引导呼吸；规律重复时提示 PMDD 自评 隐私即产品 • 数据仅存本机，锁屏即加密 • 可选连接健康 App（睡眠/心率/体温）——逐项授权，用途透明 • 随时导出全部数据：JSON / CSV / 给医生看的 PDF 报告 • 零第三方 SDK、零广告、零数据经纪 Apple 生态 • 三档桌面/锁屏小组件 • Siri 快捷指令：「记录月经开始」「记录体温」「下次月经预测」 • 深色模式、动态字体、VoiceOver、9 种语言 Lunara+（可选） 无限自然语言记录与 AI 对话、高级洞察与体温曲线。月付、年付或终身买断，由你选择。 注：月知是健康管理工具，不是医疗器械，不提供诊断或治疗建议。 使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/