
按经期、备孕、孕期或产后阶段记录日期、症状与个人备注,并查看趋势汇总。核心记录存本机,无需账号;部分功能需内购或自动续订。周期与排卵等预测仅为估算,不能作为避孕依据或替代医疗判断。
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按经期、备孕、孕期或产后阶段记录日期、症状与个人备注,并查看趋势汇总。核心记录存本机,无需账号;部分功能需内购或自动续订。周期与排卵等预测仅为估算,不能作为避孕依据或替代医疗判断。
选择当前阶段,记录经期日期、症状、情绪与备注,或保存孕期及产后观察,并区分不同阶段的记录。
查看当前周期、近90天或近12个月的趋势和汇总,对照已记录内容了解变化,供个人回顾或就诊沟通参考。
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经期追踪:我的生理期,帮助你了解月经周期,并记录经期追踪、备孕、孕期和产后四个阶段的重要信息。 选择适合你当前状态的阶段,即可清楚查看当天所处时期、即将到来的日期和近期记录。核心健康记录和预测数据均保存在你的设备本地,无需注册账户,也无需云同步。 记录经期与周期 - 记录月经日期、经量、点滴出血、症状、情绪、睡眠、精力、体温和个人备注。 - 查看月历和年历,清楚区分已记录经期与预测的经期、卵泡期、易孕期、排卵日和黄体期。 - 修改经期日期时,不会覆盖之前保存的记录。 - 当周期不规律或历史记录不足时,查看预测可信度。 备孕 - 查看预估易孕期和排卵时间。 - 记录基础体温、排卵试纸结果、宫颈黏液及其他备孕观察信息。 - 开启易孕期和排卵时间的本地提醒。 孕期 - 查看当前孕周和预估预产期。 - 记录症状、体重、胎动、产检预约和个人备注。 - 获取每周孕期知识和可选提醒。 产后 - 记录产后恢复天数,逐步了解月经周期的恢复情况。 - 记录恢复状态、情绪、睡眠、哺乳、恶露、症状和个人备注。 - 将产后恢复记录与经期记录清楚区分。 每日指导与趋势 - 根据当前阶段、周期时期、个人偏好和近期记录,获取每日生活、运动和饮食建议。 - 查看经期护理、备孕、孕期和产后恢复相关知识。 - 查看当前周期、近90天或近12个月的趋势和汇总。 - 设置经期、备孕、每日记录、孕期和产后护理提醒。 高级功能 部分功能需要通过 App 内购买或自动续期订阅解锁。购买前,App 会显示当前可用方案和价格。确认购买后,费用将从你的 Apple 账户扣除。除非在当前订阅周期结束前至少24小时取消,否则订阅将自动续期。你可以在 Apple 账户设置中管理或取消订阅。 隐私优先 你的个人资料、健康记录、预测数据、已收藏指南和偏好设置均保存在设备本地。本 App 无需注册账户,也不使用云同步或 Apple 健康。你可以在“设置”中清除本地数据。购买处理和 App 使用分析可能由 Apple 及隐私政策中披露的服务提供商完成。 健康免责声明 经期追踪:我的生理期是一款健康生活与个人记录工具,不属于医疗器械,也不能用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或健康状况。月经、排卵、易孕期、孕期和预产期信息均为估算结果,不应用作避孕依据,也不能替代专业医疗建议。作出医疗决定前请咨询医生;如出现令人担忧或紧急的症状,请及时寻求专业医疗帮助。 隐私政策: https://picksai.vip/fertility/privacy-policy.html 使用条款: https://picksai.vip/fertility/terms-of-service.html