间歇计时器 - 健身、HIIT、Tabata 管理

Introduction

"锻炼时，计时器的数字太小，根本看不清楚。""想立刻知道休息结束的时机。"——您是否也有过这样的体验？ 本应用是一款专为力量训练和HIIT设计的间歇计时器，通过颜色变化直观传达运动状态。运动时屏幕变为「燃烧的珊瑚色」，休息时变为「宁静的靛蓝色」——即使手机放在远处，仅凭进入视野的「颜色」，就能立刻知道下一步该做什么。 ■ 通过视觉感知的直观计时体验 在挑战极限的运动中，阅读细小的数字是一种压力。本应用采用了独特的颜色系统。 颜色导航：运动、休息、准备各阶段画面颜色动态切换。视野边缘捕捉到的「颜色」让您随时掌握状态，无需中断专注即可全身心投入训练。 简约设计：仅将必要信息以大字体显示。简洁去冗的UI，实现了无需思考的直觉化操作。 ■ 与Apple Watch联动，更加便捷 拥有Apple Watch的用户，可以在手腕上进行操控和记录。 手腕操控与确认：在iPhone上开始的计时器，可在Apple Watch上查看和操作。 震动提醒：触觉反馈（震动）确保您在听音乐或嘈杂环境中，也不会错过每组的切换时机。 训练记录：自动记录运动历史。Apple Watch与iPhone之间同步记录，随时回顾过去的训练。 ■ 自由灵活的自定义功能 适用于HIIT、Tabata、自重训练、拉伸、搏击等各种场景。 秒级设置：可精细调整准备、运动、休息、组数及冷却时间，打造专属节奏。 预设保存：将喜爱的训练菜单保存后，下次一键开始。多套训练方案轻松切换。 ■ 适合以下用户 希望一眼判断运动与休息切换时机的用户 想养成HIIT或Tabata训练习惯的用户 希望在健身房精确计量间歇时间、提升训练质量的用户 想借助Apple Watch智能训练的用户 不需要复杂设置，寻找简单易用计时器的用户 每次颜色变换，下一个动作便刻入身体。 这款计时器，将全力支持您每天的训练。