眠屿 - 安静的小岛

眠屿 – 安静的小岛，为忙碌的生活，留一处读懂身体的宁静空间。 融合 Apple Watch 的 HRV（心率变异性）、心率、睡眠与活动数据，通过 AI 健康洞察与长期趋势分析，帮助你了解身体状态，关注压力与恢复变化，发现健康与生活节奏之间的联系。 我们相信，健康不止于数据记录，更在于看见变化、理解自己。 眠屿，一座属于你的安静小岛，陪你找回属于自己的生活节奏。 核心功能 ◎ AI 压力分析 结合 HRV、静息心率等健康指标，呈现日常压力与恢复趋势，帮助你关注身体变化，更从容地安排工作、运动与休息。 ◎ HRV 趋势追踪 持续追踪 HRV 变化，通过直观的图表，帮助你了解 HRV 与睡眠、活动及日常状态之间的联系，发现长期变化趋势。 ◎ 睡眠与恢复分析 结合 Apple Watch 睡眠数据，记录睡眠时长、睡眠阶段与作息规律，帮助你了解睡眠状态，找到更适合自己的休息节奏。 ◎ 每日活动与健康记录 整合步数、活动量等运动数据，支持体重、饮水、睡眠等健康记录，让日常习惯与长期变化清晰可见。 ◎ AI 健康洞察 融合多维度健康数据，通过 AI 辅助分析与长期趋势统计，让复杂的数据更容易理解，帮助你发现身体状态与生活习惯之间的联系。 ◎ Apple Watch 与健康小组件 重要的健康信息，抬腕即可查看。 通过 Apple Watch 表盘组件与健康小组件，便捷了解当天的健康数据、压力趋势与活动状态。 ◎ 健康好友与家人守护 关心自己，也关心重要的人。 在获得相应授权后，与好友或家人共享健康状态，让彼此的关心多一份了解与陪伴。 为什么创造眠屿？ 在快节奏的生活中，我们常常忙于工作与生活，却忽略了身体发出的细微信号。 眠屿希望通过 Apple Watch 与健康数据分析，让那些容易被忽略的变化更加清晰。 健康管理不应该成为负担，而应是一种轻松、自然的陪伴。 就像一座安静的小岛，让你在忙碌之余，有一处可以停下来关注自己的空间。 慢一点，没关系。 健康权限与数据说明 眠屿通过 Apple 健康（HealthKit）访问经你授权的 HRV、心率、睡眠、步数、活动量等健康数据，用于健康记录、趋势分析与 AI 健康洞察。 你的健康数据由你掌控。你可以自主选择授权的数据类型，并随时通过 iPhone 的「健康」App 管理或撤销权限。部分功能可能因缺少相应权限而受到影响。 AI 健康分析可能涉及云端数据处理，相关数据的使用范围与处理方式以应用内说明及隐私政策为准。 健康好友功能仅在获得相应授权后共享健康信息，具体共享内容由用户选择。 我们重视你的隐私与数据安全，不会将通过 Apple 健康获取的数据用于定向广告或出售给数据经纪商。 有关数据收集、使用、存储、共享及删除方式的详细说明，请参阅隐私政策。 订阅价格与说明 部分高级功能需要订阅后使用，具体价格、订阅周期及权益以应用内购买页面展示为准。 订阅费用将在确认购买后通过 Apple 账户扣除，并自动续订。 你可以在当前订阅周期结束至少 24 小时前，通过 Apple 账户的订阅管理页面关闭自动续费。 健康免责声明 眠屿提供的健康数据、压力趋势及 AI 分析结果仅用于日常健康管理与趋势参考，可能受到个人差异、设备测量及活动状态等因素影响。 本应用不提供医疗建议、疾病诊断或治疗服务，不能替代专业医疗判断。 如有持续不适或健康问题，请及时咨询专业医生。 使用条款（Terms of Use） https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策（Privacy Policy） https://boundesu.com/zh/privacy 眠屿 – 安静的小岛 给身体一点关注，给自己一座安静的小岛。