体重记录助手: BodiLog

你的体重只是一个数据点，不是你的价值。 如果你曾经历过几款把每一公斤都变成道德判决的减肥应用，BodiLog 是安静的替代选择。 它是为成年人打造的私人体重记录器，让你在没有羞耻漩涡的情况下获得诚实的进展——记下数字，看清趋势，然后关掉应用的一处空间。 没有逼你每天称重的连胜，没有咄咄逼人的教练，没有把你的身体变成内容的社区动态。 为产后慢慢回到日常的妈妈、关注瘦体重的健身爱好者、从减肥应用倦怠中恢复的任何人，以及那些只想要一个不评判的体重追踪器的人而打造。 下面描述的每一项功能仅通过在应用内购买的可自动续期订阅解锁。新用户可获得 3 天免费试用；你可以在试用期间随时取消以避免被收费。 用 kg 或 lbs 在数秒内记录体重，并在你需要时添加 BMI 计算器读数、体脂率、肌肉量、腰围、臀围和胸围。 体重日记一次只记录一条，不会催促更多。 日、周、月、年的精美趋势图将日常噪声与真正的方向分开，移动平均会平滑大多数体重秤从不提醒的波动。 设定目标体重，看着进展自我可视化；如果对你有动力，请添加私密的照片进展日记，并使用与你真正思考数字的方式相符的千克跟踪器或磅跟踪器视图。 身体成分视图把 BMI、体脂和肌肉量叠加在同一张图上，让减重永远不会被简化为单一数字。 瓶颈检测会在挫败感出现之前标出停滞，周度小结汇总你的平均值、最低值和最高值，相关性提示则在你授权 Apple Health 后悄悄把睡眠和步数与体重趋势联系起来。 一条体重记录可以附上一段上下文备注——旅行、生病、生理期、家庭婚礼——让未来的你在读图时明白那个高点是个周二，而不是一次失败。 Apple Health 双向同步让你的数字保持在一处。 Home Screen 与 Lock Screen 小组件在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上一眼显示今日记录，身体测量视图离线也能使用。 界面提供 39 种语言，具备完整的辅助功能、VoiceOver 与 Dynamic Type。 你的体重监测数据保留在这台设备上——没有账户，没有云端上传，没有第三方服务器为你的习惯打分——为想要一个尊重隐私和进展的安静体重追踪器的成年人而打造。 通过 Pro 解锁： • 无限历史（免费：30 天） • 所有小组件、主题和自定义测量 • 趋势预测、瓶颈检测和相关性 • 体脂、肌肉量与完整身体成分追踪 • 数据导出（CSV 与 JSON） 订阅价格与条款 功能需要订阅。价格和条款可在应用内查看。 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 付款将在购买确认时记入你的 Apple ID 账户。除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，订阅将自动续订。续订将在当前周期结束前 24 小时内向你的账户收取。购买后请在 Settings > Apple ID 中管理或取消订阅以及免费试用转换。订阅购买时，免费试用期内任何未使用的部分将被作废。