记录每日心情、回看周月变化，并用关怀伙伴、习惯任务和虚拟换装表达自己。提供自动续费订阅，具体权益以购买页为准；属于日常自我记录与关怀工具，不能代替心理诊断或治疗。
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记录每日心情、回看周月变化，并用关怀伙伴、习惯任务和虚拟换装表达自己。提供自动续费订阅，具体权益以购买页为准；属于日常自我记录与关怀工具，不能代替心理诊断或治疗。
在日历中记录情绪，按周或月查看变化，回忆当时发生的事情；关联线索不代表已找出因果。
从个性化计划中的清晰步骤开始，完成适合自己的小任务，配合虚拟伙伴保留持续参与的动力。
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FABU – 心情记录、习惯养成与减压应用 认识你的关怀伙伴 — FABU的核心 在寻找一款可以帮助你追踪心情、养成习惯并减轻压力的应用吗？FABU是你的全方位心理健康伙伴。独特的关怀伙伴会随着你的进步而成长，激励你、陪伴你并庆祝你的成就。你可以为它换装、个性化，让它真正属于你。 每日个性化计划 – 为你量身打造 想要一个符合你生活方式的每日计划吗？FABU会为正念、减压和效率创建个性化任务。通过清晰且可执行的步骤，坚持从未如此轻松。 心情日历与情绪洞察 每天用简洁的心情日历轻松记录情绪。按周或按月回顾情绪变化，识别规律，并理解真正影响你幸福感的因素。 压力时刻的支持 当焦虑或不确定出现时，你并不孤单。Act功能为你提供快速简单的行动，帮助你找回稳定和安全感。无论是一段短暂的自我关怀练习、一个平静的任务，还是一个温柔的提醒，FABU都会在你最需要时帮助你重拾平衡，与自己重新连接。 健康习惯变得简单 呼吸练习：快速平复焦虑、集中注意力。 积极肯定：每天为自信与幸福注入动力。 用创造力表达自我 通过时尚展示你的感受。为你的虚拟形象搭配服饰、发型和配饰，展现你的心情。 为什么选择FABU？ 追踪心情，观察成长 通过每日激励养成健康习惯 用呼吸练习减轻压力 与关怀伙伴一起保持动力 用创造力与时尚表达自己 立即下载FABU — 记录心情，管理习惯，享受一个与你共同成长的伙伴。 订阅说明： 在 FABU 中，您可以使用订阅选项。按照惯例，AppStore 会在当前期限结束日期前至少 24 小时更新订阅。如需了解通过 Apple 账单管理订阅的所有信息，请访问您的 iTunes 账户。请注意，订阅可通过 iTunes/Apple 帐户设置取消，而不能通过 FABU 应用程序取消。订阅（以及免费试用期）可随时取消，但必须在当前期限结束日期前至少 24 小时取消。 隐私政策：https://fabu.care/privacy-policy 服务条款：https://fabu.care/terms-and-conditions 订阅条款：https://fabu.care/subscription-terms 支持： support@fabu.care
