手记

停歇片刻回顾自己的一天。使用照片、视频、录音、地点和心理状态等内容捕捉并写下每日重要时刻和特殊事件的细节。手记建议可让你轻松回顾生活经历。将建议添加到手记，提笔时即有初稿。通过为生活中的不同方面创建多篇手记保持手记整洁有序，用分析和连续纪录跟踪手记目标，并使用 iCloud 在 iPhone、iPad 和 Mac 间同步手记。 借助手记建议着手编写 • 建议时刻按出行、照片、体能训练和媒体等类别智能分组，选取时刻开始手记。 • 获取写作提示来打开思路。 • 通过感恩、善意和目的等主题的回顾提示找到灵感。 • 手记建议基于你的 iPhone 使用方式通过设备端智能技术创建。选取要启用建议的信息。 • 在 iPhone 上创建的建议会安全同步至 iPad。 以丰富细节保存充满力量的记忆 • 通过有故事的照片、视频和地点呈现你的手记。将附件无缝嵌入所写文本实现自定义布局。 • 用手指或 Apple Pencil 在 iPad 上书写、速绘和涂鸦，挥洒创意，表达自我。还可通过手写内容让手记更具个性。 • 将你的声音直接录入手记并自动转写，或录制周围环境丰富手记背景信息。 • 通过文本格式选项表达自我，包括列表、引用和多种文本样式。 • 将小组件添加至主屏幕或锁定屏幕，让当前连续纪录一目了然，或显示一天中不断更换的写作提示，以便你思考当下时刻的点点滴滴。 • 新建手记并添加“新闻”、“音乐”或 Safari 浏览器等其他 App 内容。 • 通过为生活中的不同方面创建多篇手记，并为每篇手记添加自定义名称和图标，保持手记整洁有序。 重温过往时刻 • 浏览、搜索并排序手记以回顾生活中的重要时刻。 • 使用日历轻松查找过往手记。 • 在全新“地点”视图中查看在特定位置或附近撰写的手记。 • 在精美的全屏视图中查看每个手记及其附件。 • 打印或导出手记。 培养好习惯 • 在全新“分析”视图中查看手记连续纪录、写手记的天数及其他有趣的统计数据。 • 根据你使用 App 的方式设置定时或在方便的时间接收通知。该写手记或有新手记建议时，你将收到提醒，以便养成坚持记手记的习惯 为身心健康写手记 • 直接从“手记”中记录心理状态并存储至“健康” App。 • 自动将写作时间存储为“健康”中的“正念分钟数”。 保护手记隐私和安全 • 通过设备密码、触控 ID 或面容 ID 保护手记，确保他人无法访问。 • 将手记安全储存在 iCloud 中以便自动备份。 某些功能仅对部分语言和地区可用。