Apple 健康同步

MoodyWatch：HRV压力情绪变化监测&健康行动&心率

结合手表及健康数据回顾睡眠等记录，也可用文字留下心情片段。健康数据功能需兼容设备与授权；基础功能免费，完整服务可月年续订或终身购买。结合手表及健康数据回顾睡眠等记录，也可用文字留下心情片段。健康数据功能需兼容设备与授权；基础功能免费，完整服务可月年续订或终身购买。

呼吸天使 - Air

FEELLIFE来福士致力于为人类提供第三种给药方式，创新 “AiMesh”…FEELLIFE来福士致力于为人类提供第三种给药方式，创新 “AiMesh”…

每日冥想-情感陪伴、助睡眠、白噪音减压倾诉

按个人选择跟冥想与呼吸音频练习，也可把记录写入 Apple 健康。按个人选择跟冥想与呼吸音频练习，也可把记录写入 Apple 健康。

华为运动健康

记录步行跑骑与训练安排，也可配合华为穿戴设备回顾睡眠和健康数据。记录步行跑骑与训练安排，也可配合华为穿戴设备回顾睡眠和健康数据。

哥本哈根减肥瘦身 - 精选减脂计划与食谱平台

哥本哈根减肥瘦身提供个人记录、社区交流和饮食计划等入口。可关注记录与经验整理，社区故事及快速减重宣传不能证明适合个人，饮食调整宜寻求合适的专业指导。哥本哈根减肥瘦身提供个人记录、社区交流和饮食计划等入口。可关注记录与经验整理，社区故事及快速减重宣传不能证明适合个人，饮食调整宜寻求合适的专业指导。

WaterGrug - 喝水记录

WaterGrug 是一款专注于帮助你记录和管理每日饮水量的本地工具类应用。WaterGrug 是一款专注于帮助你记录和管理每日饮水量的本地工具类应用。

计步器 步数 跑步软件 走路软件 步数记录器 走路计步器

这款计步器利用设备传感器记录步数，显示活动能量、距离和时日周统计，也支持目标达成记录与主屏小组件。可经授权读取HealthKit相关数据。自定义目标、高级指标、小组件及去广告等属周、月或年自动续订范围，具体以购买页为准。步数与消耗是活动参考，不保证测量精确或健康改善。这款计步器利用设备传感器记录步数，显示活动能量、距离和时日周统计，也支持目标达成记录与主屏小组件。可经授权读取HealthKit相关数据。自定义目标、高级指标、小组件及去广告等属周、月或年自动续订范围，具体以购买页为准。步数与消耗是活动参考，不保证测量精确或健康改善。

饭橘-懒人专属瘦身食谱，拒绝节食也能轻松瘦身

记录体重、饮食、运动与饮水，再查看变化和食物库中的营养参考信息。支持将体重同步到 Apple 健康，食谱与健康内容不能代替个体医疗或营养评估。记录体重、饮食、运动与饮水，再查看变化和食物库中的营养参考信息。支持将体重同步到 Apple 健康，食谱与健康内容不能代替个体医疗或营养评估。

Rond - 生活足迹·旅行日记·时间轴

按主题整理笔记，并导出PDF副本。按主题整理笔记，并导出PDF副本。

Workout Timer 智能间歇计时器

配置多阶段间歇和循环，结合锁屏操作、语音或手表提示管理计时；Pro 提供动作视频及下一动作预览。进阶跟练内容采用一次性解锁，具体设备适配与记录功能需确认，示范不代表个体化训练指导。配置多阶段间歇和循环，结合锁屏操作、语音或手表提示管理计时；Pro 提供动作视频及下一动作预览。进阶跟练内容采用一次性解锁，具体设备适配与记录功能需确认，示范不代表个体化训练指导。

习惯时间：自动记录习惯养成用时｜打卡计时器 ｜ 应用自律锁定

记录习惯投入时间，结合应用使用、运动等获授权数据辅助打卡，也能按目标限制指定应用或网站。另有角色周计划、复盘与个人原则记录，支持iCloud同步和手动备份；自动记录取决于相应数据授权，不保证设定目标后一定养成习惯。记录习惯投入时间，结合应用使用、运动等获授权数据辅助打卡，也能按目标限制指定应用或网站。另有角色周计划、复盘与个人原则记录，支持iCloud同步和手动备份；自动记录取决于相应数据授权，不保证设定目标后一定养成习惯。

好体知-智能健康监测专家

好体知配合自家体脂秤、母婴秤和心率跳绳，记录身体与运动数据，并提供家庭成员和趋势对比。测量需兼容硬件，健康建议用于日常参考。好体知配合自家体脂秤、母婴秤和心率跳绳，记录身体与运动数据，并提供家庭成员和趋势对比。测量需兼容硬件，健康建议用于日常参考。

星空睡眠 - 梦话鼾声录音睡眠监测小助手

设定起床提醒，并配置一个屏幕组件。设定起床提醒，并配置一个屏幕组件。

Aphrodite-你的性生活日历

Aphrodite 面向成年人记录私密生活，可自定义记录项、模板、日历和统计，也有密码锁、Apple Watch 与健康授权整合。记录默认保存在手机，可选 iCloud 同步备份，高级版提供年度订阅或一次买断。Aphrodite 面向成年人记录私密生活，可自定义记录项、模板、日历和统计，也有密码锁、Apple Watch 与健康授权整合。记录默认保存在手机，可选 iCloud 同步备份，高级版提供年度订阅或一次买断。

Hevy - 健身锻炼记录软件

按组记录力量训练与休息，再参考朋友计划调整自己的日常安排。按组记录力量训练与休息，再参考朋友计划调整自己的日常安排。

不忘清单：待办提醒·日历清单·备忘录

不忘清单把任务清单、日历、四象限与提醒结合起来，也提供专注番茄钟。可按时间或地点安排提醒，使用 iCloud 同步；Pro 提供月付、年付或一次性高级账户，解锁完整功能并去广告。不忘清单把任务清单、日历、四象限与提醒结合起来，也提供专注番茄钟。可按时间或地点安排提醒，使用 iCloud 同步；Pro 提供月付、年付或一次性高级账户，解锁完整功能并去广告。

由 Medisafe 提供的服药

整理既定用药安排、提醒及手动报到，也能在配置后向照护联系人发送未报到通知，并查看记录报告。应用内记录不等于已实际服药，不能据此决定药物或剂量；同步、账号与收费条件需在应用内确认。整理既定用药安排、提醒及手动报到，也能在配置后向照护联系人发送未报到通知，并查看记录报告。应用内记录不等于已实际服药，不能据此决定药物或剂量；同步、账号与收费条件需在应用内确认。

Lean - 肌肉力量训练自动计数

Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。

正念羊驼 呼吸 专注 正念睡眠 呼吸运动 Mindllama

在沉浸式音乐的陪伴下更快地放松下来并入睡 • 为你的场景选择各种地点的醇美意…在沉浸式音乐的陪伴下更快地放松下来并入睡 • 为你的场景选择各种地点的醇美意…

喝 水 提醒: 饮水

如果你太忙而不记得要经常喝酒，不要担心，有“喝水”来帮助你解决这个问题。如果你太忙而不记得要经常喝酒，不要担心，有“喝水”来帮助你解决这个问题。