
Unique Health
Unique Health围绕兼容智能体脂秤整理体重、体脂等设备测量数据,提供趋势、阶段对比、设备管理和健康数据共享。授权后可将体重、BMI及体脂百分比同步至Apple健康。需相应硬件;秤并非医疗设备,估算指标和图表不能作为诊断依据。
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Unique Health围绕兼容智能体脂秤整理体重、体脂等设备测量数据,提供趋势、阶段对比、设备管理和健康数据共享。授权后可将体重、BMI及体脂百分比同步至Apple健康。需相应硬件;秤并非医疗设备,估算指标和图表不能作为诊断依据。

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哥本哈根减肥瘦身提供个人记录、社区交流和饮食计划等入口。可关注记录与经验整理,社区故事及快速减重宣传不能证明适合个人,饮食调整宜寻求合适的专业指导。

用 478 Reset 练习 4-7-8 呼吸,在睡前或压力来临时,通过简单…

【睡眠助手】是您的私人睡眠伴侣,帮助您获得更好的休息,每天早晨精神焕发地醒来…

减肥超慢跑提供每日饮食、运动与体重记录,配有食物热量查询、食谱和趋势图,可授权读取 Apple 健康的步数与能量等数据。月年会员扩展食谱、计划等服务,适合按已有安排保存记录,数据与内容仅作一般参考。

授权读取已有的 Apple 健康数据后,用主屏幕或锁屏小组件查看指标,并按日、周、月回看趋势。待机显示需要 iOS 17;应用用于展示数据,不承担测量或诊断。

BodyCharge 在授权后读取 Apple 健康中的心率、HRV、睡眠和运动等数据,用估算指标及趋势呈现日常活力、压力与训练负荷,并支持运动历史和事件日志。结果依赖已有数据与权限,仅供日常参考,应用含自动续费订阅。

BetterSleep 原名 Relax Melodies,提供自然声、音乐、引导冥想、睡前故事与呼吸练习,可把常用内容加入收藏,并设置就寝提醒与播放定时器。也可选择与健康应用集成,保存相关练习或睡眠记录。

一键记饮水并在清醒时段收提醒,再用周月图表和健康记录回顾。

整理已录的 Watch 心电图供沟通,也可追踪相关测量值的历史变化。

想摆脱手机依赖和手机上瘾?想要训练集中力和培养良好的自律习惯?

跟随提示练习呼吸,并播放一段自然声景。

按课表和语音提示跑步,并准备比赛配速资料。

记录步行的时间、距离、步数和估计能耗,支持建立保存路线、步行计划及饮水目标提醒,也能经授权与Apple健康交换活动数据。会员月、半年或年自动续订,运动与饮水建议应结合个人情况,不保证计数精度或减重效果。

Fitnex 利用手持或佩戴的 iPhone、Apple Watch 为对应运动模式自动计次,并记录运动量、用时和估算热量;可自行组合训练计划,以圆环、连续记录及趋势图回顾。Pro 月年订阅扩展自定义项目和训练模板,部分模式需硬件权限。

设定目标,将iPhone放在口袋中,让应用程序在日间自动记录你的步数和步行距…

按组记录力量训练与休息,再参考朋友计划调整自己的日常安排。

StepMark 是一款极致简约的步数计数器,完美契合您的主屏幕和锁屏。

按科室寻找线上医生沟通,也可集中管理已有健康数据与档案。