
眠屿 - 安静的小岛
授权读取 Watch 数据看睡眠 HRV 趋势,也可选择与亲友共享状态。
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授权读取 Watch 数据看睡眠 HRV 趋势,也可选择与亲友共享状态。

读取 Watch 游泳记录回看分段表现,也能结合睡眠与 HRV 观察个人恢复趋势。
把待办、提醒和专注计时放在一起,安排好每天要做的事。

PPScreen 帮助回看手机使用时间,并按自定时段限制 App 使用,也提供结合步数的习惯挑战。步数功能需读取 HealthKit 运动数据,会员服务采用自动续期订阅。

记录自己安排的用餐时段,再用体重趋势与组队打卡回看执行。

Fitnex 利用手持或佩戴的 iPhone、Apple Watch 为对应运动模式自动计次,并记录运动量、用时和估算热量;可自行组合训练计划,以圆环、连续记录及趋势图回顾。Pro 月年订阅扩展自定义项目和训练模板,部分模式需硬件权限。

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瘦吧把健康习惯打卡、饮食资料查询、兼容智能设备读数与在线辅导服务集中起来,可回看记录和数据变化,也可使用平台提供的答疑、打卡点评。它适合日常信息整理和服务沟通,不应把宣传中的减重案例或资质称谓当作个人疗效保证。

通过兼容手表或耳机记录跳绳,也能设置间歇方案。

行者户外支持骑行、徒步和跑步轨迹记录、兼容设备数据连接及路书离线导航,也可将运动数据同步到 Apple 健康;爬坡分析、估算功率、热图等进阶能力属于 PRO,设有月度、季度和年度订阅。

按个人选择跟冥想与呼吸音频练习,也可把记录写入 Apple 健康。

Workout Trainer 提供动作视频、照片和音频进度提示,也可用动作库创建与编辑自己的训练。免费版含广告,完整功能和部分训练计划需 PRO+ 自动续订;具体项目和权益应在应用内核对。

提供图文和视频动作说明、预设与自定义训练计划,并用日志记录组数、次数和重量,结合计时器、日历及历史图表回看。可选Health同步来填写资料;下载使用免费,全部可用训练包含在按月、三个月或按年自动续订方案中,不保证减重或增肌结果。

作为未来科技健身方式的开创者和引领者,FITURE(成都拟合未来科技有限公司…

按人物时间地图回找照片,也可用局部蒙版和 LUT 编辑并恢复原图。

按时段比较 Apple 健康记录,并在本机整理睡眠心率与运动趋势。

手动记录体重饮水与睡眠看趋势,再备份并写入自己的健康记录。

用照片或文字估算餐食热量,也可集中记录体重饮水和活动变化。

这款BMI计算器根据输入或授权导入的身体资料估算BMI、体脂率和基础代谢等指标,另可用AI识别食物并估算热量。设有按周自动续订VIP,计算结果供个人记录参考,不是实际体成分测量或医疗判断。

按主题整理笔记,并导出PDF副本。