小荷AI医生
小荷AI医生是你的专属健康管家，从健康科普到报告解读，小荷AI医生都能实时为…
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one sec 通过快捷指令等接入，在打开分心应用时加入延迟和停顿动画，也可设置持续使用后的再次干预。管理一个应用免费，并有免费 Safari 扩展；Pro 扩展更多应用，可月年订阅或终身解锁，需按对应方式完成配置。
按饮品类型和容量记录已喝内容，用日、周、月、年统计回看饮水与咖啡因，也可经授权同步Apple健康及iCloud。高级功能可月度、年度自动续订或一次购买；推荐目标仅为估算，不替代个人医疗饮水建议。
记录重要日期的倒计时，并在屏幕小组件查看。
奇妙组件把语录、倒数便签、任务、相册和步数等小工具放入桌面，也提供可切换的快捷短语键盘扩展。全功能可选年度订阅并试用7天，或一次性买断；步数组件需使用Apple健康授权信息。
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倒班睡眠根据班次及个人准备时间整理跨日作息建议，支持自定义排班、多段睡眠日志与主观质量评分，也可选择导入苹果健康睡眠记录。系统级闹钟需 iOS 26 或更新版本；Pro 增加自定义唤醒窗口与高级分析等功能。
按自选状态进入可视化呼吸练习，可用自定义节奏和离线短会话，并记录练习。基础呼吸、标准动画与会话记录免费；多日计划、语音、自然音、心率和小组件等属高级自动续订，周期需核对。练习用于自我放松，不保证治疗焦虑、失眠或惊恐，健康记录需设备和授权。
手动记录体重饮水与睡眠看趋势，再备份并写入自己的健康记录。
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在接入学校体育平台中查看教学资料并同步运动记录。
按时段比较 Apple 健康记录，并在本机整理睡眠心率与运动趋势。
通过饮品记录、可自定义时段的提醒和Watch入口回顾饮水规律，支持编辑历史并经授权同步Apple健康。无广告，高级订阅增加咖啡因估算、详细统计及自定义饮品等；咖啡因由模型估算，不是体内测量或睡眠保证。
幻休睡眠结合夜间声音记录、睡眠数据展示与放松音频，提供鼾声、梦话记录、可视化报告、白噪音、ASMR及睡前故事，也有闹钟和专注模式。应用提供订阅与终身会员；报告和健康数据仅供参考，不能作为诊断或治疗依据。
把收支、待办、习惯与笔记集中记录，并用日历和长期回顾整理变化。AI 整理需另行授权，涉及健康上下文时必要摘要会发送到后端与第三方 AI；生成分析仅供参考，不构成专业建议。
围绕骑行、铁三与跑步提供赛事信息、报名、成绩积分、新闻与车友互动。可查看当前和历史赛事，支持个人、多人及团队报名，并汇总在平台参加过的比赛与成绩；健康同步和后台定位需相应授权，持续GPS会耗电。