睡眠记录

solopro：时间管理与理想生活规划

solopro 用场域、目标、项目和行动的层级组织日常计划，提供看板、列表、计时、习惯记录及复盘。计划与实录双轨时间轴、周月报告帮助回看安排；无限创建、iCloud 同步备份等通过 PRO 自动续费订阅开放。solopro 用场域、目标、项目和行动的层级组织日常计划，提供看板、列表、计时、习惯记录及复盘。计划与实录双轨时间轴、周月报告帮助回看安排；无限创建、iCloud 同步备份等通过 PRO 自动续费订阅开放。

体重管理S运动大师

体重管理S运动大师可集中保存手动填写的体重与生活记录，也提供按固定动作和休息顺序计时的跟练。应用含广告，部分记录、历史或训练功能需登录、会员或激励视频解锁。体重管理S运动大师可集中保存手动填写的体重与生活记录，也提供按固定动作和休息顺序计时的跟练。应用含广告，部分记录、历史或训练功能需登录、会员或激励视频解锁。

Mood Tracker

把情绪与生活因素记在一起，也能用自定目标和提醒安排日常自我照护。把情绪与生活因素记在一起，也能用自定目标和提醒安排日常自我照护。

深度睡眠DeepSleep - 改善睡眠的冥想音乐软件

专业的正念冥想、白噪音和轻音乐软件，持续改善您的睡眠和心理状态。专业的正念冥想、白噪音和轻音乐软件，持续改善您的睡眠和心理状态。

Sleepia: 睡眠音效 & 白噪音

更快入睡，醒来更有精神。Sleepia 是一款 AI 睡眠音效应用。更快入睡，醒来更有精神。Sleepia 是一款 AI 睡眠音效应用。

Rond - 生活足迹·旅行日记·时间轴

按主题整理笔记，并导出PDF副本。按主题整理笔记，并导出PDF副本。

睡眠记录-作息规律睡前仪式助眠白噪音洞察助手工具管理

睡个好觉，不该是奢望。「睡眠记录」是一款本地优先的睡眠健康管理应用，帮你记录…睡个好觉，不该是奢望。「睡眠记录」是一款本地优先的睡眠健康管理应用，帮你记录…

宝宝生活记录·婴儿睡眠追踪器·喂奶喂养育儿日志 Yawni

Yawni围绕新生儿照护提供睡眠、亲喂、瓶喂、吸奶和尿布记录，可一键开始结束、事后补录，并汇成日常时间轴和日夜统计。锁屏实时活动显示进行中的计时，高级版提供月、年订阅。作息提示只供记录参考，不替代对宝宝状态的观察或专业喂养建议。Yawni围绕新生儿照护提供睡眠、亲喂、瓶喂、吸奶和尿布记录，可一键开始结束、事后补录，并汇成日常时间轴和日夜统计。锁屏实时活动显示进行中的计时，高级版提供月、年订阅。作息提示只供记录参考，不替代对宝宝状态的观察或专业喂养建议。

使命闹钟-智能定时闹钟与轻松起床

集合多场景闹钟、提醒、倒计时与睡眠声音记录，也提供环境声和报告小组件。会员按周、月或年自动续订；响铃应先按设备和权限设置测试，睡眠阶段与声音分析仅作日常回顾，不能保证唤醒成功或替代医学睡眠评估。集合多场景闹钟、提醒、倒计时与睡眠声音记录，也提供环境声和报告小组件。会员按周、月或年自动续订；响铃应先按设备和权限设置测试，睡眠阶段与声音分析仅作日常回顾，不能保证唤醒成功或替代医学睡眠评估。

傅里叶睡眠

FourierSleep 是一款专注打鼾与夜间呼吸声的睡眠记录工具。FourierSleep 是一款专注打鼾与夜间呼吸声的睡眠记录工具。

伴伴宝贝 - 宝宝生活记录 喂奶·辅食·睡眠

手动记录喂奶、辅食、排便、睡眠和身高体重，用时间轴与每日统计回顾，也可将记录同步给家庭组并分开管理多个宝宝。它是照护记录工具，不自动监测宝宝或提供喂养、用药和发育诊断，费用与共享权限需确认。手动记录喂奶、辅食、排便、睡眠和身高体重，用时间轴与每日统计回顾，也可将记录同步给家庭组并分开管理多个宝宝。它是照护记录工具，不自动监测宝宝或提供喂养、用药和发育诊断，费用与共享权限需确认。

NapNap 好好睡 - 睡眠记录监测，白噪音冥想助眠健康

经苹果健康授权后，以日历回顾已有睡眠记录，也提供自然声音主题和晚安日记。应用依赖已有睡眠数据进行展示，高级会员采用自动续订。经苹果健康授权后，以日历回顾已有睡眠记录，也提供自然声音主题和晚安日记。应用依赖已有睡眠数据进行展示，高级会员采用自动续订。

Gentler Streak: 你的健康与健身贴心助手

按自己的活动与休息状态参考训练建议，再用图文日志回顾运动经历。按自己的活动与休息状态参考训练建议，再用图文日志回顾运动经历。

猫猫睡眠-自动监测检测记录追踪测试睡眠|睡觉|深睡|助眠神器

猫猫睡眠：手机自动追踪睡眠，科学改善入睡难题 无需手环、不用穿戴，睡前放置手…猫猫睡眠：手机自动追踪睡眠，科学改善入睡难题 无需手环、不用穿戴，睡前放置手…

Jivasa 经期助手・排卵预测

按阶段记录周期、症状及其他个人健康资料，查看历史并导出；默认在本机，可选私人iCloud与Apple健康整合。记录、预测和CSV免费，医生PDF等需Premium自动续订；预测不保证准确，健康决策需专业判断。按阶段记录周期、症状及其他个人健康资料，查看历史并导出；默认在本机，可选私人iCloud与Apple健康整合。记录、预测和CSV免费，医生PDF等需Premium自动续订；预测不保证准确，健康决策需专业判断。

使命闹钟-绝对能叫醒你的闹钟 (Alarmy)

用任务式闹钟安排起床，并回看夜间睡眠记录。用任务式闹钟安排起床，并回看夜间睡眠记录。

Wonderwake：轻柔闹钟

以渐强声音安排起床，再用午睡计时与睡眠历史回顾休息。以渐强声音安排起床，再用午睡计时与睡眠历史回顾休息。

谷哩喂养日记-新生儿宝宝喂奶睡眠记录·月子助手·家庭共享

谷哩喂养日记记录母乳、瓶喂、睡眠与便尿，提供时间线、作息图和统计，基础记录免费且可离线保存。登录谷哩云后可邀请家人共同记录并同步到云端；成长、黄疸与疫苗资料仅供记录参考，不作诊疗。谷哩喂养日记记录母乳、瓶喂、睡眠与便尿，提供时间线、作息图和统计，基础记录免费且可离线保存。登录谷哩云后可邀请家人共同记录并同步到云端；成长、黄疸与疫苗资料仅供记录参考，不作诊疗。

喂喂记 - 喂奶睡眠记录

夜里两个人对不上话。打开喂喂记：喂奶多久了、已醒多久、尿布谁换的，一眼就在。夜里两个人对不上话。打开喂喂记：喂奶多久了、已醒多久、尿布谁换的，一眼就在。

Lulu 喂养与睡眠记录

Lulu 把每天的记录变成为你家宝宝定制的一日计划：喂养、小睡、清醒时间和入…Lulu 把每天的记录变成为你家宝宝定制的一日计划：喂养、小睡、清醒时间和入…