睡眠记录

Dorma - 睡眠记录和归因

Dorma 是一款用于记录睡眠和归因睡眠质量的应用程序。Dorma 是一款用于记录睡眠和归因睡眠质量的应用程序。

体重记录-168轻断食与减肥打卡

每天记下体重，在日历和趋势图中看见自己的变化。每天记下体重，在日历和趋势图中看见自己的变化。

Eight Sleep

控制Eight Sleep Pod温度与唤醒，也可回看睡眠记录。控制Eight Sleep Pod温度与唤醒，也可回看睡眠记录。

元气睡眠 Somno - AI 睡眠监测与分析

联动穿戴设备回顾睡眠记录，也可到就寝时间限制分心应用。联动穿戴设备回顾睡眠记录，也可到就寝时间限制分心应用。

习惯星球 - AI陪你慢慢变自律

习惯星球是一款专注健康生活习惯养成的自律打卡App，通过日常提醒、记录追踪、…习惯星球是一款专注健康生活习惯养成的自律打卡App，通过日常提醒、记录追踪、…

枕边 - 助眠、睡眠监测、梦话打鼾、冥想、白噪音与HRV压力

【枕边】是你的私人睡眠助手，帮助你了解睡眠规律，让每一天都从清爽的早晨开始。【枕边】是你的私人睡眠助手，帮助你了解睡眠规律，让每一天都从清爽的早晨开始。

Gentler Streak: 你的健康与健身贴心助手

按自己的活动与休息状态参考训练建议，再用图文日志回顾运动经历。按自己的活动与休息状态参考训练建议，再用图文日志回顾运动经历。

睡眠追踪 - 鼾声梦话睡眠监测

保存夜间声音供回听，记录睡眠笔记与醒来感受，并查看日、周、月报告，另有环境音和闹钟。完整功能需年度自动续订；录音须相应授权并顾及同处者，报告和唤醒判断仅供参考，不诊断睡眠阶段或保证改善失眠。保存夜间声音供回听，记录睡眠笔记与醒来感受，并查看日、周、月报告，另有环境音和闹钟。完整功能需年度自动续订；录音须相应授权并顾及同处者，报告和唤醒判断仅供参考，不诊断睡眠阶段或保证改善失眠。

ShutTimer：闹钟与日程

闹钟关了就结束了？ShutTimer不一样。闹钟关了就结束了？ShutTimer不一样。

时间积木 - 无压力记录你的24小时

时间积木是一款低压力的时间记录与回顾工具。时间积木是一款低压力的时间记录与回顾工具。

睡觉时间+: − 睡眠周期追踪

结合睡眠记录、逐夜历史图表、音景与唤醒时段安排日常作息，支持云端备份及 Apple 健康集成。Premium 自动续订可扩展音景、洞察和去广告，睡眠阶段为应用估计，不能代替专业检查或保证唤醒效果。结合睡眠记录、逐夜历史图表、音景与唤醒时段安排日常作息，支持云端备份及 Apple 健康集成。Premium 自动续订可扩展音景、洞察和去广告，睡眠阶段为应用估计，不能代替专业检查或保证唤醒效果。

谷哩喂养日记-新生儿宝宝喂奶睡眠记录·月子助手·家庭共享

谷哩喂养日记记录母乳、瓶喂、睡眠与便尿，提供时间线、作息图和统计，基础记录免费且可离线保存。登录谷哩云后可邀请家人共同记录并同步到云端；成长、黄疸与疫苗资料仅供记录参考，不作诊疗。谷哩喂养日记记录母乳、瓶喂、睡眠与便尿，提供时间线、作息图和统计，基础记录免费且可离线保存。登录谷哩云后可邀请家人共同记录并同步到云端；成长、黄疸与疫苗资料仅供记录参考，不作诊疗。

睡眠周期闹钟计算器

使用适用于 iPhone 和 Apple Watch 的 Sleep Cal…使用适用于 iPhone 和 Apple Watch 的 Sleep Cal…

青少年锻炼和营养饮食计划

想要养成锻炼习惯，拥有健康的生活方式吗？想要养成锻炼习惯，拥有健康的生活方式吗？

Mood Tracker

把情绪与生活因素记在一起，也能用自定目标和提醒安排日常自我照护。把情绪与生活因素记在一起，也能用自定目标和提醒安排日常自我照护。

Cloudle: 宝宝哄睡白噪音

Cloudle 将睡前声音播放与手动睡眠记录放在一起，支持熄屏播放、定时渐弱和时间线回顾。免费提供部分声音；高级版增加全部音景、混音、整夜播放、哭声检测与分析，提供周或年自动续订，不能代替成人看护。Cloudle 将睡前声音播放与手动睡眠记录放在一起，支持熄屏播放、定时渐弱和时间线回顾。免费提供部分声音；高级版增加全部音景、混音、整夜播放、哭声检测与分析，提供周或年自动续订，不能代替成人看护。

星空睡眠 - 梦话鼾声录音睡眠监测小助手

设定起床提醒，并配置一个屏幕组件。设定起床提醒，并配置一个屏幕组件。

梦境日记 - 睡眠记录与分析

Nocturo帮助你在梦境消散前捕捉和探索它们。Nocturo帮助你在梦境消散前捕捉和探索它们。

乐心健康-运动,减肥,睡眠健康管理平台

连接支持的健康设备，并回顾已有睡眠数据。连接支持的健康设备，并回顾已有睡眠数据。

Pixy: 育儿记录 宝宝与儿童 0-12岁

Pixy 按 0–12 岁不同阶段记录喂养、睡眠、作息和学习活动，支持自然语言文字录入与 PDF 报告。睡眠预测免费，AI 功能有每日体验额度；照护者共享及权限设置需 Family 方案。Pixy 按 0–12 岁不同阶段记录喂养、睡眠、作息和学习活动，支持自然语言文字录入与 PDF 报告。睡眠预测免费，AI 功能有每日体验额度；照护者共享及权限设置需 Family 方案。