Relax Watch-HRV压力检测&解压&健康习惯养成
Relax 提供表情与文字情绪日志、睡眠记录趋势和日常活动目标，方便把心情及生活作息放在一起回顾，并查看应用内图表和报告。商店列有自动续订服务，具体权益以应用内方案为准。
Explore by tag
134 Apps share this tag
Relax 提供表情与文字情绪日志、睡眠记录趋势和日常活动目标，方便把心情及生活作息放在一起回顾，并查看应用内图表和报告。商店列有自动续订服务，具体权益以应用内方案为准。
睡眠、喂养与日常小事，都在一个安心、整洁的地方记录。
Noora Baby 可记录母乳两侧计时、奶瓶与吸乳数量、尿布、睡眠等日常活动，并提供多孩子管理和照顾者共享。离线时可记录查看，恢复网络后再同步，也可隐藏不适用的活动入口。
【睡眠助手】是您的私人睡眠伴侣，帮助您获得更好的休息，每天早晨精神焕发地醒来…
谷哩喂养日记记录母乳、瓶喂、睡眠与便尿，提供时间线、作息图和统计，基础记录免费且可离线保存。登录谷哩云后可邀请家人共同记录并同步到云端；成长、黄疸与疫苗资料仅供记录参考，不作诊疗。
手动记录就寝、起床、夜醒和主观休息感，也可写梦境、笔记和生活标签，再查看趋势与周报。无需账号、可离线，不使用麦克风或推测睡眠阶段；图表仅反映个人填写内容，不作诊断、因果判断或治疗建议。
保存夜间声音供回听，记录睡眠笔记与醒来感受，并查看日、周、月报告，另有环境音和闹钟。完整功能需年度自动续订；录音须相应授权并顾及同处者，报告和唤醒判断仅供参考，不诊断睡眠阶段或保证改善失眠。
作为Polar设备的配套应用，同步活动、训练与部分设备支持的睡眠数据，回看心率、配速和负荷等趋势，并管理运动模式与目标。可连接部分第三方服务及共享Health数据，需相应授权与兼容设备；分析不是医疗诊断，也不保证避免过度训练。
只读自己的健康数据生成汇总，再用公平时间对比和步数目标回顾活动。
可萌日记把Bujo子弹笔记用于任务、日程与生活记录，可用月历和任务页安排重点，也能记录照片、心情、睡眠与反思。提供多种小组件及日记外观，VIP可选年度订阅或一次性购买。
30秒了解身体状态，开启专属放松睡眠体验 鹿眠是一款专注睡前放松与睡眠管理的…
按自己的活动与休息状态参考训练建议，再用图文日志回顾运动经历。
一款聚焦睡眠全流程的轻量App，融合冥想助眠与鼾声监测，打造“睡前助眠→睡眠…
一键记录喂奶、睡眠和换尿布，查看适合宝宝月龄的清醒时长，还能和另一半共享每天…
你的身体一直在发送信号——通过心率、睡眠、水分补充和压力水平。
Snoozy结合睡眠与夜间声音记录、个性化笔记、睡眠报告、提醒和闹钟，也提供白噪音、环境音乐、ASMR及引导冥想，可同步数据至Apple健康。高级功能通过周或年订阅开放；手机估计的睡眠阶段与声音分析不是医疗检测，不能保证改善睡眠。
Orea 用照片辅助记录食物与营养估算，结合饮食日历、计划以及运动、体重等健康记录进行回顾。HealthKit数据读取与写入需本人许可，健康与饮食建议仅作参考；完整功能提供年度订阅或一次性买断。
记下尿布更换情况，并记录一次喂养。
猫猫睡眠：手机自动追踪睡眠，科学改善入睡难题 无需手环、不用穿戴，睡前放置手…
把情绪与生活因素记在一起，也能用自定目标和提醒安排日常自我照护。