强制闹钟-使命闹钟，设置任务自动提醒睡眠监测
如果你在寻找一款能够强制唤醒你的应用，这款应用提供了比普通闹钟更丰富的功能。
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如果你在寻找一款能够强制唤醒你的应用，这款应用提供了比普通闹钟更丰富的功能。
番茄专注（Pomo Focus）提供节奏计时、可混合音景与专注会话统计。高级账户为自动续费订阅，健康数据写入与结束通知需相应授权；统计只反映记录到的会话。
FocusQuill 将学习计时、科目记录、每周目标、任务截止日期和考试倒计时放在一起。可自定义专注与休息时长，并按剩余日期生成参考复习计划，数据也可导出导入作备份。
- 辗转反侧、难以入眠时，让一段温柔的睡前故事陪你安然入梦。
一款聚焦睡眠全流程的轻量App，融合冥想助眠与鼾声监测，打造“睡前助眠→睡眠…
失眠难入睡？用纯正白噪音与自然之声屏蔽喧嚣，安然入眠。
# *App Store 本周编辑推荐* Capybara Focus（豚豚…
FLOW 心流所提供每日冥想、系列课程、音乐、睡眠故事和白噪音，也设有成员互动社区。可以从短时练习开始，再按课程继续体验；会员采用自动续订，具体内容权限和周期需确认。这些练习用于日常放松体验，不是心理诊断或治疗服务的保证。
UpAlarm把起床闹钟与数学、扫描或记忆等关闭任务结合，另有助眠声音、白噪音、睡眠定时和就寝提醒。免费最多创建两个闹钟，更多需Premium单独购买或订阅；运行依系统权限与设置。
MindTime 用自定时长、预备阶段和开始/间隔/结束铃记录个人练习，可选择震动或静音，计时器与铃音可离线使用。结束后可写练习日记，按类型查看次数、时长、周视图和连续记录，也支持预设与历史同步。
彩虹时钟以番茄计时、长短休息、自定义标签和白噪音组织专注时段，并提供时间统计，设有 VIP 订阅。可辅助安排与回顾，计时不代表专注效果或健康结论。
标记当天的感受，并设置一次计时。
想享受纯粹的学习or工作or放松的LoFi BGM背景音乐，觉得一般的音乐/…
SoundTrace 通过手机麦克风提供声级、频谱和环境记录，支持预约采集及 PDF 记录单导出。数据保存在本机，读数和报告仅作辅助参考，不能替代专业机构测量；Pro 有周度、年度与一次性购买选项。
选择不同雨声作背景，并设置停止计时。
通过番茄猫提升专注力：可爱的小猫与白噪音 番茄猫是你的生产力伙伴，通过一只可…
Sonlo 收录了140多种高品质声音，帮助你营造适合睡眠、专注和放松的声音…
水晶钵提供可选颂钵与背景音乐、定制声音及冥想聆听课程。免费范围为2个钵、2首背景音乐、2种主题与部分课程，会员月、年自动续订或一次性终身购买可用更多内容，条件需核对。它是声音和课程工具，不能诊断治疗；不将音频说成提升免疫或启动身体修复，聆听不适应停止。
将睡眠历史、日周月图表、音景和闹钟安排放在一起，支持云端备份恢复及 Apple 健康集成。Premium 自动续订提供更多音景、进阶洞察和去广告，睡眠分析属于应用估计，不代表医学检查或一定能让人清醒起床。
习惯清单是一个设计极简的习惯追踪应用，关注自己的每一天，每天小小的坚持，才能…