生酮饮食 - 低碳水化合物食谱
查低碳菜谱的分步做法，再用每日热量与宏量记录整理自己的饮食。
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根据输入或识别到的食材生成食谱思路，结合膳食安排、购物清单和营养估算辅助日常备餐。生成内容需自行核对，不能判断食材是否安全可食，也不能作为过敏、疾病饮食或减重疗效的保证。
记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。
泰坦提供按健身水平制定的锻炼计划，涵盖自重动作、跑步和跳绳等训练，结合每周目标、进度图表、提醒与好友排行榜，方便安排和回顾日常练习。
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记录骑行时间、里程与速度等信息，也能将运动数据展示在录制视频中。后台GPS会增加耗电，心率等数据来源、设备兼容和VIP权益需确认，会员有月或年自动续订。读数供个人记录参考，不能保证专业测速或训练效果，骑行中勿操作手机。
记录体重、饮食、运动与饮水，再查看变化和食物库中的营养参考信息。支持将体重同步到 Apple 健康，食谱与健康内容不能代替个体医疗或营养评估。
拍餐食或查标签获取营养估算，也能连每日摄入目标和活动记录回顾。
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拍照确认食物并记录热量，也能查看家庭锻炼计划。