
跑步运动记录 - GPS跑步健身教练
通过GPS记录步行或跑步路线、距离、时间与配速,查看累计里程和均速,也能手动补录跑步机数据并同步Apple健康。完整功能需月或年自动续订,后台GPS可能耗电;数据与训练计划供参考,不保证减脂效果。
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通过GPS记录步行或跑步路线、距离、时间与配速,查看累计里程和均速,也能手动补录跑步机数据并同步Apple健康。完整功能需月或年自动续订,后台GPS可能耗电;数据与训练计划供参考,不保证减脂效果。

拍照确认食物并记录热量,也能查看家庭锻炼计划。

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只需拍一张照片,AI即可立即计算卡路里。

即使没有 GPS 信号,也能记录你的跑步训练。

Steply 提供计步、GPS 步行路线、每日目标和趋势记录,支持 Apple Health 与 Apple Watch。官方说明免费、无广告且无需注册;相关记录需设备数据和权限支持,数值用于日常参考。

游吧围绕兼容Apple Watch记录和分析游泳训练,可查看每趟泳姿、划水、转身、SWOLF和配速,再通过图表与历史对比回顾。手表还提供目标、配速及划水节拍提醒,iPhone用于查看数据;应用含自动续期服务,统计与评分不保证识别准确或竞技提升。

MapStride 用 GPS 记录跑步、步行与骑行路线,保存距离、配速、步数等数据,并提供目标、图表与日历回顾。核心记录功能免费;访客可本地保存,登录后可云备份同步,Apple Health 连接可选,热量为估算值。

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Steps Widget 读取Apple健康中的步数,在主屏、锁屏和待机显示呈现目标进度,并结合活动记录提供提醒,另有独立Apple Watch应用。默认样式与目标提醒免费,样式编辑和照片生成外观需订阅。

记录体重、饮食、运动与饮水,再查看变化和食物库中的营养参考信息。支持将体重同步到 Apple 健康,食谱与健康内容不能代替个体医疗或营养评估。

可自建组数、轮次与间歇长度的训练计时器,也能串联热身、主训练和放松,并以语音提示阶段名称。Seconds Pro 为一次付费、全功能版本,与免费版 Seconds 的内购解锁相互独立。

按教练课程看动作细节,再接对应体脂秤和多端记录回顾训练安排。

减肥超慢跑提供每日饮食、运动与体重记录,配有食物热量查询、食谱和趋势图,可授权读取 Apple 健康的步数与能量等数据。月年会员扩展食谱、计划等服务,适合按已有安排保存记录,数据与内容仅作一般参考。

按餐段整理可用食物,生成餐单草稿并汇总购物清单。免费总计7份计划、各可修订一次;清单和导出等需相应会员,多日与日历安排为高级权益。

用照片、语音或手动录入餐食,整理热量与营养素估算,并通过日历和图表回顾记录。完整功能需付费自动续订,识别、营养评分和目标计算不能作为准确测量或个体化医疗、营养结论。

想象一下,你站在镜子前,看到的是那个最自信、最健康的自己。

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