
凯格尔运动-定制训练计划
这款凯格尔运动应用提供盆底肌相关视频教程、真人跟练内容与提醒,也可记录体重、围度、照片和经期等个人日志。VIP 列有月卡、年卡及永久方案,功能按对应权益提供。
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围绕已有断食安排提供起止追踪与提醒,也可记录饮食、饮水、体重和围度,并按所选食谱查看食材及做法。另含运动课程、虚拟家居与互动内容,VIP有月年自动续订;记录和推荐不应被当作个体减重效果或医疗判断。

凯格尔Go提供盆底肌及产后相关视频课程、语音讲解与课程进度记录,也可填写体重和围度等个人记录。包含VIP订阅及一次性购买;课程和自填数据不能诊断或治疗疾病,产后训练应先取得专业评估。

宝宝记录可以帮助记录宝宝每日的奶量、辅食、排便等喂养情况。

‘轻断食’是近些年来风靡一时的一种的饮食方法。

轻轻断食提供时间窗口追踪、日常记录和趋势查看,也有健康数据同步入口。是否适合断食应先咨询专业人员,应用计时和身体阶段描述不能代替个体健康判断。

私密经期记录,在设备上保存每日记录与周期历史,无需创建账户。