柠檬轻断食-不运动不节食轻松减肥
围绕已有断食安排提供起止追踪与提醒，也可记录饮食、饮水、体重和围度，并按所选食谱查看食材及做法。另含运动课程、虚拟家居与互动内容，VIP有月年自动续订；记录和推荐不应被当作个体减重效果或医疗判断。
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围绕已有断食安排提供起止追踪与提醒，也可记录饮食、饮水、体重和围度，并按所选食谱查看食材及做法。另含运动课程、虚拟家居与互动内容，VIP有月年自动续订；记录和推荐不应被当作个体减重效果或医疗判断。
MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。
记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。
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厌倦了数卡路里吗？吃你想吃的一切，仍然能减肥！
记录自己安排的用餐时段，再用体重趋势与组队打卡回看执行。
LowCal 集中记录个人饮食时段、餐食、饮水和体重等数据，并按周、月、年查看变化。断食计时记录可免费使用，饮食、饮水和体成分等高级追踪需订阅；适合记录已确认适用的个人安排。
记录餐食饮水体重看趋势，也可赚金币装扮虚拟宠物小屋。
追踪 16:8、18:6、OMAD、5:2 或你自己的计划，看着小熊 Gro…
以体重等个人记录、趋势图和打卡日历整理变化，可补录遗漏数据，也能导出数据及图片包。提供iCloud同步、Apple健康连接和解锁保护；有永久买断选项，也有自动续订条款，具体权益需确认。图表不等于减重效果或医学判断。
这款追踪工具用于记录已经确定的时段安排，提供一键开始结束、进度与窗口通知，也可记录体重、饮水和活动，并查看趋势。应用数据用于个人记录参考，不作为减重疗效或医疗判断。
记录已有断食安排、实测体重与情境标签，免费查看日历和基本趋势；Pro按月或年自动续订，提供更长时段比较。洞察不推断因果或推荐最佳方法；导出的JSON未加密，确认导入会替换当前本机数据，适用性应咨询专业人员。
减肥超慢跑提供每日饮食、运动与体重记录，配有食物热量查询、食谱和趋势图，可授权读取 Apple 健康的步数与能量等数据。月年会员扩展食谱、计划等服务，适合按已有安排保存记录，数据与内容仅作一般参考。
想知道自己吃的到底是什么吗？使用 FoodSnap：热量扫描器 AI，只需拍…
记录断食时段、体重、饮水、睡眠和步数，提供计时提醒、统计、小组件与Apple Watch入口，可经授权同步Apple健康。无需注册、无广告；高级功能有三日试用及年度自动续订。应用不能代替医疗建议，按官方说明，开始相关计划前应先咨询医生。
FitFlex 将分步训练计划、运动库、训练记录和营养日志结合起来，可记录组数、次数、重量与时长，也能用条码、照片或语音添加餐食，参考食谱安排每周菜单，并回顾体重与饮水记录。
每天记下体重，在日历和趋势图中看见自己的变化。
整理已有的饮食时段安排，保存体重、心情等记录，也可获许可后读取苹果健康步数。全功能有月或年会员，续费规则需确认。它不是医疗建议；是否适用须咨询专业人员，阶段图示不能表示实测血糖、酮体或脂肪状态，不保证减重。
VOID 不是一款普通的断食应用——它是你口袋里的 AI 营养教练。
【减肥助手】（Eat Moment）是一款轻量级饮食管理工具，帮助你记录饮食…