断食计时

Lyto Fit：卡路里计数应用

记录食物、营养数值和饮水，并结合已有体重与 Apple 健康活动数据回看趋势。照片识别提供估算，需自行核对；基础食物日记可免费开始，Premium 按周或年自动续费。记录食物、营养数值和饮水，并结合已有体重与 Apple 健康活动数据回看趋势。照片识别提供估算，需自行核对；基础食物日记可免费开始，Premium 按周或年自动续费。

Foodvisor - 热量计算器

Foodvisor 通过照片、语音、搜索或条码记录餐食，并汇总营养估算、体重趋势与活动等信息，可与 Apple 健康同步。完整营养分析、个性化方案、课程和去广告等属于按月续订的 Premium 权益。Foodvisor 通过照片、语音、搜索或条码记录餐食，并汇总营养估算、体重趋势与活动等信息，可与 Apple 健康同步。完整营养分析、个性化方案、课程和去广告等属于按月续订的 Premium 权益。

fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提醒

记录体重、饮水、步数、围度和运动等日常数据，通过图表回顾变化，支持与已授权的健康运动数据同步。应用另有计划提醒工具，会员含自动续费和永久购买方案。记录体重、饮水、步数、围度和运动等日常数据，通过图表回顾变化，支持与已授权的健康运动数据同步。应用另有计划提醒工具，会员含自动续费和永久购买方案。

TimeWave：计时器链

把多个时段串成可重复使用的顺序流程，适合整理自己的工作休息或烹饪计时，并支持跨Apple设备的iCloud同步。收费、同步内容和设备条件需确认；应用列出的健康时段只是示例，不能据此自行安排呼吸、断食或训练，更不保证疗效或提示必达。把多个时段串成可重复使用的顺序流程，适合整理自己的工作休息或烹饪计时，并支持跨Apple设备的iCloud同步。收费、同步内容和设备条件需确认；应用列出的健康时段只是示例，不能据此自行安排呼吸、断食或训练，更不保证疗效或提示必达。

How We Feel - 心情记录

这款 How We Feel 将心情备注、习惯打卡与日常生活记录放在一起，按周、月、年回顾。免费档最多3个习惯，Premium 另扩展数量并增加档案附件、饮食计划等，提供周、月、年自动续订或买断；用于生活管理，不作医疗判断。这款 How We Feel 将心情备注、习惯打卡与日常生活记录放在一起，按周、月、年回顾。免费档最多3个习惯，Premium 另扩展数量并增加档案附件、饮食计划等，提供周、月、年自动续订或买断；用于生活管理，不作医疗判断。

天天轻断食 - AI食物拍照热量计算&减肥打卡记录

用照片或文字估算餐食热量，也可集中记录体重饮水和活动变化。用照片或文字估算餐食热量，也可集中记录体重饮水和活动变化。

怪兽轻断食：自律饮食食谱，食物热量卡路里计算，间歇性断食追踪

记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。

BodyOK: 间歇性断食追踪, 轻断食减肥打卡

厌倦了数卡路里吗？吃你想吃的一切，仍然能减肥！厌倦了数卡路里吗？吃你想吃的一切，仍然能减肥！

体重记录-168轻断食与减肥打卡

每天记下体重，在日历和趋势图中看见自己的变化。每天记下体重，在日历和趋势图中看见自己的变化。

断食计时器：168 轻断食、断食追踪 - 轻断食-减脂神器

这款追踪工具用于记录已经确定的时段安排，提供一键开始结束、进度与窗口通知，也可记录体重、饮水和活动，并查看趋势。应用数据用于个人记录参考，不作为减重疗效或医疗判断。这款追踪工具用于记录已经确定的时段安排，提供一键开始结束、进度与窗口通知，也可记录体重、饮水和活动，并查看趋势。应用数据用于个人记录参考，不作为减重疗效或医疗判断。

VOID - 极简断食计时器

VOID 不是一款普通的断食应用——它是你口袋里的 AI 营养教练。VOID 不是一款普通的断食应用——它是你口袋里的 AI 营养教练。

减肥助手：AI减肥食谱饮食热量记录轻断食卡路里计算健康体重

【减肥助手】（Eat Moment）是一款轻量级饮食管理工具，帮助你记录饮食…【减肥助手】（Eat Moment）是一款轻量级饮食管理工具，帮助你记录饮食…

Fast & Bear It：168断食计时器

追踪 16:8、18:6、OMAD、5:2 或你自己的计划，看着小熊 Gro…追踪 16:8、18:6、OMAD、5:2 或你自己的计划，看着小熊 Gro…

Kalumi--轻断食减肥热量计算

记录餐食饮水体重看趋势，也可赚金币装扮虚拟宠物小屋。记录餐食饮水体重看趋势，也可赚金币装扮虚拟宠物小屋。

MyFitnessCoach-训练计划, 健美 & 减肥食谱

MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。

每周食谱与膳食计划管理 - 简单精美的健康饮食打卡日记

你知道规划饮食能改善健康和心情吗？YouMealPlan是颜值超高的一体化每…你知道规划饮食能改善健康和心情吗？YouMealPlan是颜值超高的一体化每…

食物扫描：FoodSnap

想知道自己吃的到底是什么吗？使用 FoodSnap：热量扫描器 AI，只需拍…想知道自己吃的到底是什么吗？使用 FoodSnap：热量扫描器 AI，只需拍…

辟谷轻断食-无需运动节食，懒人专属定制食谱，助你实现目标

记录自己安排的用餐时段，再用体重趋势与组队打卡回看执行。记录自己安排的用餐时段，再用体重趋势与组队打卡回看执行。

轻轻断食 - 减肥食谱、体重记录、轻断食、瘦身计划、减肥软件

轻轻断食提供时间窗口追踪、日常记录和趋势查看，也有健康数据同步入口。是否适合断食应先咨询专业人员，应用计时和身体阶段描述不能代替个体健康判断。轻轻断食提供时间窗口追踪、日常记录和趋势查看，也有健康数据同步入口。是否适合断食应先咨询专业人员，应用计时和身体阶段描述不能代替个体健康判断。

断食跟踪器 - LowCal

LowCal 集中记录个人饮食时段、餐食、饮水和体重等数据，并按周、月、年查看变化。断食计时记录可免费使用，饮食、饮水和体成分等高级追踪需订阅；适合记录已确认适用的个人安排。LowCal 集中记录个人饮食时段、餐食、饮水和体重等数据，并按周、月、年查看变化。断食计时记录可免费使用，饮食、饮水和体成分等高级追踪需订阅；适合记录已确认适用的个人安排。