断食计时

小熊轻断食：间歇性断食追踪器、无需节食科学减肥、 生酮减肥法

整理已有的饮食时段安排，保存体重、心情等记录，也可获许可后读取苹果健康步数。全功能有月或年会员，续费规则需确认。它不是医疗建议；是否适用须咨询专业人员，阶段图示不能表示实测血糖、酮体或脂肪状态，不保证减重。整理已有的饮食时段安排，保存体重、心情等记录，也可获许可后读取苹果健康步数。全功能有月或年会员，续费规则需确认。它不是医疗建议；是否适用须咨询专业人员，阶段图示不能表示实测血糖、酮体或脂肪状态，不保证减重。

体重记录-168轻断食与减肥打卡

每天记下体重，在日历和趋势图中看见自己的变化。每天记下体重，在日历和趋势图中看见自己的变化。

better. AI 卡路里追踪器

用文字、照片或语音记录一餐并得到热量、营养估算，之后可从食物历史快速复用。官方说明免费、无订阅但由广告支持；餐食内容会提交 AI 请求，不能当作全离线处理。用文字、照片或语音记录一餐并得到热量、营养估算，之后可从食物历史快速复用。官方说明免费、无订阅但由广告支持；餐食内容会提交 AI 请求，不能当作全离线处理。

MyFitnessCoach-训练计划, 健美 & 减肥食谱

MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。

fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提醒

记录体重、饮水、步数、围度和运动等日常数据，通过图表回顾变化，支持与已授权的健康运动数据同步。应用另有计划提醒工具，会员含自动续费和永久购买方案。记录体重、饮水、步数、围度和运动等日常数据，通过图表回顾变化，支持与已授权的健康运动数据同步。应用另有计划提醒工具，会员含自动续费和永久购买方案。

FitFlex：健身与营养

FitFlex 将分步训练计划、运动库、训练记录和营养日志结合起来，可记录组数、次数、重量与时长，也能用条码、照片或语音添加餐食，参考食谱安排每周菜单，并回顾体重与饮水记录。FitFlex 将分步训练计划、运动库、训练记录和营养日志结合起来，可记录组数、次数、重量与时长，也能用条码、照片或语音添加餐食，参考食谱安排每周菜单，并回顾体重与饮水记录。

断食计时器：168 轻断食、断食追踪 - 轻断食-减脂神器

这款追踪工具用于记录已经确定的时段安排，提供一键开始结束、进度与窗口通知，也可记录体重、饮水和活动，并查看趋势。应用数据用于个人记录参考，不作为减重疗效或医疗判断。这款追踪工具用于记录已经确定的时段安排，提供一键开始结束、进度与窗口通知，也可记录体重、饮水和活动，并查看趋势。应用数据用于个人记录参考，不作为减重疗效或医疗判断。

饭宝: AI识别食物卡路里，减肥健身体重管理

用照片或文字记录餐饮，也可查看饮水进度和长期习惯变化。用照片或文字记录餐饮，也可查看饮水进度和长期习惯变化。

轻断食目标 - 断食闹钟

记录断食时段、体重、饮水、睡眠和步数，提供计时提醒、统计、小组件与Apple Watch入口，可经授权同步Apple健康。无需注册、无广告；高级功能有三日试用及年度自动续订。应用不能代替医疗建议，按官方说明，开始相关计划前应先咨询医生。记录断食时段、体重、饮水、睡眠和步数，提供计时提醒、统计、小组件与Apple Watch入口，可经授权同步Apple健康。无需注册、无广告；高级功能有三日试用及年度自动续订。应用不能代替医疗建议，按官方说明，开始相关计划前应先咨询医生。

Fast & Bear It：168断食计时器

追踪 16:8、18:6、OMAD、5:2 或你自己的计划，看着小熊 Gro…追踪 16:8、18:6、OMAD、5:2 或你自己的计划，看着小熊 Gro…

轻轻健康：间歇性断食追踪、健康饮食食谱、食物热量卡路里计算器

想象一下，你站在镜子前，看到的是那个最自信、最健康的自己。想象一下，你站在镜子前，看到的是那个最自信、最健康的自己。

断食跟踪器 - LowCal

LowCal 集中记录个人饮食时段、餐食、饮水和体重等数据，并按周、月、年查看变化。断食计时记录可免费使用，饮食、饮水和体成分等高级追踪需订阅；适合记录已确认适用的个人安排。LowCal 集中记录个人饮食时段、餐食、饮水和体重等数据，并按周、月、年查看变化。断食计时记录可免费使用，饮食、饮水和体成分等高级追踪需订阅；适合记录已确认适用的个人安排。

食摄营养师：拍照识别食物、估算热量与营养

Diet Scan AI 帮你把食物照片变成可查看、可编辑的餐食记录。Diet Scan AI 帮你把食物照片变成可查看、可编辑的餐食记录。

天天轻断食 - AI食物拍照热量计算&减肥打卡记录

用照片或文字估算餐食热量，也可集中记录体重饮水和活动变化。用照片或文字估算餐食热量，也可集中记录体重饮水和活动变化。

轻轻断食 - 减肥食谱、体重记录、轻断食、瘦身计划、减肥软件

轻轻断食提供时间窗口追踪、日常记录和趋势查看，也有健康数据同步入口。是否适合断食应先咨询专业人员，应用计时和身体阶段描述不能代替个体健康判断。轻轻断食提供时间窗口追踪、日常记录和趋势查看，也有健康数据同步入口。是否适合断食应先咨询专业人员，应用计时和身体阶段描述不能代替个体健康判断。

VOID - 极简断食计时器

VOID 不是一款普通的断食应用——它是你口袋里的 AI 营养教练。VOID 不是一款普通的断食应用——它是你口袋里的 AI 营养教练。

168轻断食 - 间歇性断食追踪器

168轻断食提供起止时间记录、自定义计时、体重与饮水等数据、趋势查看和提醒，可将身高体重同步至 Apple 健康。全功能访问按月或年订阅，适合作为既有安排的记录工具；按时间显示的身体阶段不是实测生理指标。168轻断食提供起止时间记录、自定义计时、体重与饮水等数据、趋势查看和提醒，可将身高体重同步至 Apple 健康。全功能访问按月或年订阅，适合作为既有安排的记录工具；按时间显示的身体阶段不是实测生理指标。

怪兽轻断食：自律饮食食谱，食物热量卡路里计算，间歇性断食追踪

记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。

Kalumi--轻断食减肥热量计算

记录餐食饮水体重看趋势，也可赚金币装扮虚拟宠物小屋。记录餐食饮水体重看趋势，也可赚金币装扮虚拟宠物小屋。

减肥助手：AI减肥食谱饮食热量记录轻断食卡路里计算健康体重

【减肥助手】（Eat Moment）是一款轻量级饮食管理工具，帮助你记录饮食…【减肥助手】（Eat Moment）是一款轻量级饮食管理工具，帮助你记录饮食…