断食计时

Kalumi--轻断食减肥热量计算

记录餐食饮水体重看趋势，也可赚金币装扮虚拟宠物小屋。记录餐食饮水体重看趋势，也可赚金币装扮虚拟宠物小屋。

每周食谱与膳食计划管理 - 简单精美的健康饮食打卡日记

你知道规划饮食能改善健康和心情吗？YouMealPlan是颜值超高的一体化每…你知道规划饮食能改善健康和心情吗？YouMealPlan是颜值超高的一体化每…

减肥助手：AI减肥食谱饮食热量记录轻断食卡路里计算健康体重

【减肥助手】（Eat Moment）是一款轻量级饮食管理工具，帮助你记录饮食…【减肥助手】（Eat Moment）是一款轻量级饮食管理工具，帮助你记录饮食…

怪兽轻断食：自律饮食食谱，食物热量卡路里计算，间歇性断食追踪

记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。记录已选的饮食时间计划与体重，也可查看食谱和餐食营养估算。

体重记录 - 小轻柠减肥打卡

以体重等个人记录、趋势图和打卡日历整理变化，可补录遗漏数据，也能导出数据及图片包。提供iCloud同步、Apple健康连接和解锁保护；有永久买断选项，也有自动续订条款，具体权益需确认。图表不等于减重效果或医学判断。以体重等个人记录、趋势图和打卡日历整理变化，可补录遗漏数据，也能导出数据及图片包。提供iCloud同步、Apple健康连接和解锁保护；有永久买断选项，也有自动续订条款，具体权益需确认。图表不等于减重效果或医学判断。

Lyto Fit：卡路里计数应用

记录食物、营养数值和饮水，并结合已有体重与 Apple 健康活动数据回看趋势。照片识别提供估算，需自行核对；基础食物日记可免费开始，Premium 按周或年自动续费。记录食物、营养数值和饮水，并结合已有体重与 Apple 健康活动数据回看趋势。照片识别提供估算，需自行核对；基础食物日记可免费开始，Premium 按周或年自动续费。

辟谷轻断食-无需运动节食，懒人专属定制食谱，助你实现目标

记录自己安排的用餐时段，再用体重趋势与组队打卡回看执行。记录自己安排的用餐时段，再用体重趋势与组队打卡回看执行。

Pumpa 练记

Pumpa 练记是一款专注力量训练、健身计划与训练打卡的记录工具。Pumpa 练记是一款专注力量训练、健身计划与训练打卡的记录工具。

MyFitnessCoach-训练计划, 健美 & 减肥食谱

MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。

168轻断食 - 间歇性断食追踪器

168轻断食提供起止时间记录、自定义计时、体重与饮水等数据、趋势查看和提醒，可将身高体重同步至 Apple 健康。全功能访问按月或年订阅，适合作为既有安排的记录工具；按时间显示的身体阶段不是实测生理指标。168轻断食提供起止时间记录、自定义计时、体重与饮水等数据、趋势查看和提醒，可将身高体重同步至 Apple 健康。全功能访问按月或年订阅，适合作为既有安排的记录工具；按时间显示的身体阶段不是实测生理指标。

食摄营养师：拍照识别食物、估算热量与营养

Diet Scan AI 帮你把食物照片变成可查看、可编辑的餐食记录。Diet Scan AI 帮你把食物照片变成可查看、可编辑的餐食记录。

FitFlex：健身与营养

FitFlex 将分步训练计划、运动库、训练记录和营养日志结合起来，可记录组数、次数、重量与时长，也能用条码、照片或语音添加餐食，参考食谱安排每周菜单，并回顾体重与饮水记录。FitFlex 将分步训练计划、运动库、训练记录和营养日志结合起来，可记录组数、次数、重量与时长，也能用条码、照片或语音添加餐食，参考食谱安排每周菜单，并回顾体重与饮水记录。

轻轻健康：间歇性断食追踪、健康饮食食谱、食物热量卡路里计算器

想象一下，你站在镜子前，看到的是那个最自信、最健康的自己。想象一下，你站在镜子前，看到的是那个最自信、最健康的自己。

TimeWave：计时器链

把多个时段串成可重复使用的顺序流程，适合整理自己的工作休息或烹饪计时，并支持跨Apple设备的iCloud同步。收费、同步内容和设备条件需确认；应用列出的健康时段只是示例，不能据此自行安排呼吸、断食或训练，更不保证疗效或提示必达。把多个时段串成可重复使用的顺序流程，适合整理自己的工作休息或烹饪计时，并支持跨Apple设备的iCloud同步。收费、同步内容和设备条件需确认；应用列出的健康时段只是示例，不能据此自行安排呼吸、断食或训练，更不保证疗效或提示必达。

How We Feel - 心情记录

这款 How We Feel 将心情备注、习惯打卡与日常生活记录放在一起，按周、月、年回顾。免费档最多3个习惯，Premium 另扩展数量并增加档案附件、饮食计划等，提供周、月、年自动续订或买断；用于生活管理，不作医疗判断。这款 How We Feel 将心情备注、习惯打卡与日常生活记录放在一起，按周、月、年回顾。免费档最多3个习惯，Premium 另扩展数量并增加档案附件、饮食计划等，提供周、月、年自动续订或买断；用于生活管理，不作医疗判断。

天天轻断食 - AI食物拍照热量计算&减肥打卡记录

用照片或文字估算餐食热量，也可集中记录体重饮水和活动变化。用照片或文字估算餐食热量，也可集中记录体重饮水和活动变化。

FastCue：断食计时与体重记录

记录已有断食安排、实测体重与情境标签，免费查看日历和基本趋势；Pro按月或年自动续订，提供更长时段比较。洞察不推断因果或推荐最佳方法；导出的JSON未加密，确认导入会替换当前本机数据，适用性应咨询专业人员。记录已有断食安排、实测体重与情境标签，免费查看日历和基本趋势；Pro按月或年自动续订，提供更长时段比较。洞察不推断因果或推荐最佳方法；导出的JSON未加密，确认导入会替换当前本机数据，适用性应咨询专业人员。

VOID - 极简断食计时器

VOID 不是一款普通的断食应用——它是你口袋里的 AI 营养教练。VOID 不是一款普通的断食应用——它是你口袋里的 AI 营养教练。

BodyOK: 间歇性断食追踪, 轻断食减肥打卡

厌倦了数卡路里吗？吃你想吃的一切，仍然能减肥！厌倦了数卡路里吗？吃你想吃的一切，仍然能减肥！

减肥超慢跑-减脂轻断食食谱&卡路里热量记录&超慢跑减肥软件

减肥超慢跑提供每日饮食、运动与体重记录，配有食物热量查询、食谱和趋势图，可授权读取 Apple 健康的步数与能量等数据。月年会员扩展食谱、计划等服务，适合按已有安排保存记录，数据与内容仅作一般参考。减肥超慢跑提供每日饮食、运动与体重记录，配有食物热量查询、食谱和趋势图，可授权读取 Apple 健康的步数与能量等数据。月年会员扩展食谱、计划等服务，适合按已有安排保存记录，数据与内容仅作一般参考。