居家普拉提运动，壁式普拉提
普拉提是一种全面的运动，专注于增强核心力量、灵活性、平衡性和整体身体健康。
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普拉提是一种全面的运动，专注于增强核心力量、灵活性、平衡性和整体身体健康。
用你的每一次呼吸，发射治愈魔法泡泡，拯救森林里的小神兽。
EaseMe是一款陪伴你并帮助你养成良好心理/身体健康管理习惯的应用。
Femin 提供月经周期和症状记录，以及孕期日历、待办清单、体重记录和写给宝宝的信，方便按阶段整理日常。部分高级工具需升级；周期预测不能作为避孕、诊断或生育治疗依据。
Headspace提供引导式冥想、正念与呼吸内容，包含短时练习、Sleepcast睡前播客、放松音乐及进度追踪，可将冥想数据同步至Apple健康。应用采用自动续期订阅，试用和内容范围以购买页为准；适合日常自我关怀，不保证减压或睡眠效果，也不代替专业诊疗。
体验 be&one — 您的每日冥想、睡眠和正念自我成长的圣地。
使用 Insomnia 通过故事、睡眠声音、冥想和轻松的音乐来帮助放松、放松…
小猫冥想，是一间随时可以回来的温柔小屋。
睡眠之光通过创新的呼吸技术帮助您快速入睡。
一款平静、现代的呼吸训练 App。跟随轻柔的引导式呼吸，配合屏息训练，养成简…
呼吸花园是一款离线优先的情绪成长与呼吸疗愈 app，通过每日一句、呼吸练习、…
以只向前的书写配合应用访问限制：不能退格或编辑，停下八秒结束一段书写。免费提供写作之门、每天三次十五分钟快速通行及呼吸紧急解锁；通过写作解锁当天全部应用需月或年自动续订，年方案试用三天。文字通常留本机，主动请求映照时会送服务器处理。
一念 OneZen 是一款无需账号、没有广告的冥想 App。
小二呼吸助手提供呼吸节奏动画、语音和可选震动提示，支持自定义节奏、提醒及训练记录。核心练习免费，iCloud、高级统计和症状追踪需一次性会员；不能诊疗疾病，有呼吸系统疾病应在医生指导下使用。
创建一个按命名步骤走完整套流程的计时器。
在快节奏生活里，给自己留一片可以靠岸的安静空间。
睡美疗愈，把聊天、呼吸练习与声音放进一个温柔的空间，陪你慢慢度过夜晚。
从故事进入引导式正念，也能预先下载课程在离线时练习。
跟随提示练习呼吸，并设置需要的提醒。
用感受节拍取代用耳朵听节拍。Silent Metronome 是专为 iPh…