Morning Brief - Routine
Morning Brief 把天气、日程等资料整理成卡片和语音简报，也提供自定义晨间清单。语音可用时采用 Apple Intelligence，否则使用备用方案；健康面板可选，使用前需核对数据权限。
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Morning Brief 把天气、日程等资料整理成卡片和语音简报，也提供自定义晨间清单。语音可用时采用 Apple Intelligence，否则使用备用方案；健康面板可选，使用前需核对数据权限。
Zenya 汇集音乐、自然声与呼吸、正念等引导音频，可按自己的需要选择聆听内容。VIP 提供所有歌单、下载后离线播放等权益，会员可按月、季或年自动续订；这些内容不应替代心理或睡眠问题的专业帮助。
小二呼吸助手提供呼吸节奏动画、语音和可选震动提示，支持自定义节奏、提醒及训练记录。核心练习免费，iCloud、高级统计和症状追踪需一次性会员；不能诊疗疾病，有呼吸系统疾病应在医生指导下使用。
念与晴空结合多目标功课计数、视觉冥想计时与不同风格的 AI 内观问答，可记录每日练习、查看统计并云同步。适合作为日常练习与自我觉察辅助，AI 对话不提供心理治疗或危机干预服务。
按个人选择跟冥想与呼吸音频练习，也可把记录写入 Apple 健康。
在桌面或锁屏查看清单、习惯、时钟与倒计时，并直接完成部分互动操作。免费版含广告，日程、专注计时和透明背景等需一次性购买高级版，无需订阅。
使用 Insomnia 通过故事、睡眠声音、冥想和轻松的音乐来帮助放松、放松…
BreatheDeep – 屏气训练器 是你的个人屏气训练应用，旨在通过指导…
提供呼吸、冥想和轻柔瑜伽相关引导练习，可用语音或触感跟随，并记录练习前后心情与个人手记。基础内容可免费开始，完整练习库与更深旅程需周、月或年自动续订；用于一般日常练习，不提供诊疗。
繁忙的生活中，你是否需要一个能让大脑瞬间“留白”的角落？
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ProKit: Barometer & Tools 将测量、追踪和日常实用工…
【感官石】—— 用极简的方式，找回内心的宁静。
Calmind 结合闪光刺激体验、声音内容和感恩日记。首次光刺激体验及日记免费，更多内容需自动续期的 Premium；光刺激不适合癫痫或光敏感人群，建议十八岁及以上使用。
选择呼吸引导练习、调整自己的节奏，再回看练习历史与连续记录。可同步练习到 Apple 健康；AI 助手需支持 Apple Intelligence 的设备，内容不替代健康评估。
用Apple Watch配合泡泡动画进行呼吸练习，并查看HRV、心率与练习趋势，iPhone用于查看和管理数据。需Watch Series4及以上、iOS17与watchOS10及以上，会员自动续订，具体周期需核对。HRV和压力图仅供观察，不证明前额叶修复、情绪治疗或睡眠疗效。
用壁纸搭配屏幕小组件，整理自己的屏幕外观。
清醒呼吸将古老的呼吸智慧与现代科技完美融合，旨在为您创造一个神圣的空间。
小猫冥想，是一间随时可以回来的温柔小屋。
用原型自评探索个人感受，也可按每日例行选择冥想呼吸与瑜伽练习。