调息 - 呼吸练习指南
调息是一款科学呼吸练习应用，提供4种经过验证的呼吸法，配合流畅的动画圆形引导…
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调息是一款科学呼吸练习应用，提供4种经过验证的呼吸法，配合流畅的动画圆形引导…
跟视觉提示自定呼吸节奏，也可安排练习提醒并回看时长连续记录。
为已有冥想音源的人整理链接或本地音频，可编辑播放列表、锁屏播放并叠加独立音量的环境声，支持个人iCloud同步和完整备份导出。免费限3首自有音频、每月3次练习、10篇日记及1个列表；高级版一次买断解除限制，无广告和账号。
悠逸是一款沉浸式助眠播客。为你营造一个放松入睡的舒缓氛围，也可以自定义专属于…
通过引导问题记录日记，并回看心情与活动。
Femin 提供月经周期和症状记录，以及孕期日历、待办清单、体重记录和写给宝宝的信，方便按阶段整理日常。部分高级工具需升级；周期预测不能作为避孕、诊断或生育治疗依据。
播放一段自然声景，并选择一段冥想引导。
记录每日心情、回看周月变化，并用关怀伙伴、习惯任务和虚拟换装表达自己。提供自动续费订阅，具体权益以购买页为准；属于日常自我记录与关怀工具，不能代替心理诊断或治疗。
呼吸波把呼吸训练与沉浸声音放在一起。工作间隙感到焦虑、紧张，或想在睡前放松时…
潜息是一款为自由潜爱好者设计的训练与管理应用，帮助你系统记录训练过程，科学进…
Breathe Even 提供可调整节奏与时长的视觉、触觉呼吸计时，结合练习日记、统计和小组件，并可将正念时间同步到 Apple 健康。应用一次性购买，可离线使用并选择 iCloud 同步，属于一般练习与记录工具。
星界将 AI 对话、定制正念练习和冥想记录结合，可用计时、打卡、心情日记与历史图表回看练习。压力与心率等设备数据需连接兼容硬件；应用用于辅助记录与自我觉察，不提供医学诊断或治疗。
在桌面或锁屏查看清单、习惯、时钟与倒计时，并直接完成部分互动操作。免费版含广告，日程、专注计时和透明背景等需一次性购买高级版，无需订阅。
“小荷冥想” — 在日常喧嚣中为你种下一池宁静。
清醒呼吸将古老的呼吸智慧与现代科技完美融合，旨在为您创造一个神圣的空间。
元气时刻可授权读取 Apple 健康，整理睡眠、心率与活动趋势，并记录力量和户外训练。基础记录免费，AI 共用五次体验不重置，更多分析、自定义计划与不限 AI 等需 Pro 月年订阅；云端 AI 由用户主动开启。
用原型自评探索个人感受，也可按每日例行选择冥想呼吸与瑜伽练习。
ProKit: Barometer & Tools 将测量、追踪和日常实用工…
BreatheDeep – 屏气训练器 是你的个人屏气训练应用，旨在通过指导…
Morning Brief 把天气、日程等资料整理成卡片和语音简报，也提供自定义晨间清单。语音可用时采用 Apple Intelligence，否则使用备用方案；健康面板可选，使用前需核对数据权限。