呼吸练习

呼吸泡泡

用Apple Watch配合泡泡动画进行呼吸练习，并查看HRV、心率与练习趋势，iPhone用于查看和管理数据。需Watch Series4及以上、iOS17与watchOS10及以上，会员自动续订，具体周期需核对。HRV和压力图仅供观察，不证明前额叶修复、情绪治疗或睡眠疗效。用Apple Watch配合泡泡动画进行呼吸练习，并查看HRV、心率与练习趋势，iPhone用于查看和管理数据。需Watch Series4及以上、iOS17与watchOS10及以上，会员自动续订，具体周期需核对。HRV和压力图仅供观察，不证明前额叶修复、情绪治疗或睡眠疗效。

冥想Up:正念睡眠,深度睡眠,专注力训练

冥想Up是一款免费的冥想和放松音乐应用程序。冥想Up是一款免费的冥想和放松音乐应用程序。

Bretho - 呼吸练习

选择呼吸引导练习、调整自己的节奏，再回看练习历史与连续记录。可同步练习到 Apple 健康；AI 助手需支持 Apple Intelligence 的设备，内容不替代健康评估。选择呼吸引导练习、调整自己的节奏，再回看练习历史与连续记录。可同步练习到 Apple 健康；AI 助手需支持 Apple Intelligence 的设备，内容不替代健康评估。

新木鱼-电子木鱼静心解压治愈抚人心

新木鱼是一款集禅修、解压、正念于一体的身心健康应用。新木鱼是一款集禅修、解压、正念于一体的身心健康应用。

调息 - 呼吸练习指南

调息是一款科学呼吸练习应用，提供4种经过验证的呼吸法，配合流畅的动画圆形引导…调息是一款科学呼吸练习应用，提供4种经过验证的呼吸法，配合流畅的动画圆形引导…

番茄钟躲进森林了

番茄钟厌倦了都市的滴答声，它悄悄躲进了森林。番茄钟厌倦了都市的滴答声，它悄悄躲进了森林。

FABU：好情绪平衡和记账正念应用程序以衣服装的八场搭配软件

记录每日心情、回看周月变化，并用关怀伙伴、习惯任务和虚拟换装表达自己。提供自动续费订阅，具体权益以购买页为准；属于日常自我记录与关怀工具，不能代替心理诊断或治疗。记录每日心情、回看周月变化，并用关怀伙伴、习惯任务和虚拟换装表达自己。提供自动续费订阅，具体权益以购买页为准；属于日常自我记录与关怀工具，不能代替心理诊断或治疗。

小睡眠 - 睡眠监测、梦话鼾声、白噪音、助眠、哄睡、冥想放松

为睡前或放松时段挑选音频。为睡前或放松时段挑选音频。

冥想星球-睡眠白噪音正念减压神器: 缓解压力

AI Therapist：您的心理健康伙伴 随时获得即时心理支持，AI Th…AI Therapist：您的心理健康伙伴 随时获得即时心理支持，AI Th…

自动点击器-全能连点器

这款自动点击器在自身打开的网页中编排点击、滑动、刷新等重复步骤，另附离线生活工具。切换应用、回主屏幕或锁屏后自动操作停止，定时任务到点只通知，打开应用后才执行。免费版有任务、步骤和次数限制，PRO 提供月、年自动续订及一次性方案。这款自动点击器在自身打开的网页中编排点击、滑动、刷新等重复步骤，另附离线生活工具。切换应用、回主屏幕或锁屏后自动操作停止，定时任务到点只通知，打开应用后才执行。免费版有任务、步骤和次数限制，PRO 提供月、年自动续订及一次性方案。

Now冥想-正念冥想,助眠,睡眠监测,白噪音,HRV压力

跟随提示练习呼吸，并播放一段自然声景。跟随提示练习呼吸，并播放一段自然声景。

栖声白噪音-助眠冥想专注环境音

挑选环境音定时播放，也可组合最多五轨制作自己的背景声。挑选环境音定时播放，也可组合最多五轨制作自己的背景声。

Flow Breath: 呼吸冥想·助眠减压

按自选状态进入可视化呼吸练习，可用自定义节奏和离线短会话，并记录练习。基础呼吸、标准动画与会话记录免费；多日计划、语音、自然音、心率和小组件等属高级自动续订，周期需核对。练习用于自我放松，不保证治疗焦虑、失眠或惊恐，健康记录需设备和授权。按自选状态进入可视化呼吸练习，可用自定义节奏和离线短会话，并记录练习。基础呼吸、标准动画与会话记录免费；多日计划、语音、自然音、心率和小组件等属高级自动续订，周期需核对。练习用于自我放松，不保证治疗焦虑、失眠或惊恐，健康记录需设备和授权。

EVoker - 专业德州扑克数据分析与资金情绪管理全能工具

EVoker 是一款完全免费、界面精美的扑克工具，专为认真对待游戏的牌手打造…EVoker 是一款完全免费、界面精美的扑克工具，专为认真对待游戏的牌手打造…

睡美疗愈：助眠放松及能量调频

睡美疗愈，把聊天、呼吸练习与声音放进一个温柔的空间，陪你慢慢度过夜晚。睡美疗愈，把聊天、呼吸练习与声音放进一个温柔的空间，陪你慢慢度过夜晚。

心情日记-情绪管理、心理健康与认知行为疗法

通过引导问题记录日记，并回看心情与活动。通过引导问题记录日记，并回看心情与活动。

AI冥想

好的，以下是完全无表情符号和无格式图片符号的纯文本版本： AI冥想是您的智能…好的，以下是完全无表情符号和无格式图片符号的纯文本版本： AI冥想是您的智能…

瞬息冥想-正念助眠呼吸睡眠软件

在快节奏生活里，给自己留一片可以靠岸的安静空间。在快节奏生活里，给自己留一片可以靠岸的安静空间。

Focus To-Do - Pomodoro Tasks

Turn deep work into a daily habit. A b…Turn deep work into a daily habit. A b…

时光闹钟 - 闹钟与睡眠

结合闹钟、起床挑战与梦境日记，可设置重复响铃和唤醒任务，也能记录醒来后记得的梦境。提供周、年自动续订方案，周方案含3天试用，未按时取消会续费；闹钟使用需按系统要求配置权限。结合闹钟、起床挑战与梦境日记，可设置重复响铃和唤醒任务，也能记录醒来后记得的梦境。提供周、年自动续订方案，周方案含3天试用，未按时取消会续费；闹钟使用需按系统要求配置权限。