
ProKit 气压计与工具
ProKit: Barometer & Tools 将测量、追踪和日常实用工…
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ProKit: Barometer & Tools 将测量、追踪和日常实用工…

使用 Insomnia 通过故事、睡眠声音、冥想和轻松的音乐来帮助放松、放松…

跟视觉提示自定呼吸节奏,也可安排练习提醒并回看时长连续记录。

Zenya 汇集音乐、自然声与呼吸、正念等引导音频,可按自己的需要选择聆听内容。VIP 提供所有歌单、下载后离线播放等权益,会员可按月、季或年自动续订;这些内容不应替代心理或睡眠问题的专业帮助。

跟着视频做面部瑜伽和刮痧,每天几分钟,养成坚持得住的护肤习惯。

这款自动点击器在自身打开的网页中编排点击、滑动、刷新等重复步骤,另附离线生活工具。切换应用、回主屏幕或锁屏后自动操作停止,定时任务到点只通知,打开应用后才执行。免费版有任务、步骤和次数限制,PRO 提供月、年自动续订及一次性方案。

让生活多一份仪式感,让每一天都被优雅对待。

悠逸是一款沉浸式助眠播客。为你营造一个放松入睡的舒缓氛围,也可以自定义专属于…

一休以自然声、古典音乐和氛围音乐陪伴休息与专注,无需账号、没有广告。免费提供 10 种自然声、12 首音乐、5/15/30 分钟定时和一分钟静心;Plus 解锁其余声音、更长聆听及 3/5/10 分钟呼吸练习。

为睡前或放松时段挑选音频。

计时器+ 可同时运行倒计时与秒表,组合多步骤流程、区块重复和休息,并记录步骤或单圈历史;支持小组件、Watch 与快捷指令。高级流程、语音、完整历史和无限已存计时器需 Pro,可订阅或买断。

提供Glenn Harrold的催眠、正念和日常放松引导录音,免注册可体验多段免费内容,也有播放列表、存储管理及呼吸练习。适合作为个人放松习惯的辅助,不把音频或特定频率宣传当作失眠、焦虑等问题的治疗保证。

设置日常习惯提醒,并安排简短呼吸或冥想练习。

番茄钟厌倦了都市的滴答声,它悄悄躲进了森林。

在快节奏生活里,给自己留一片可以靠岸的安静空间。

习惯星球是一款专注健康生活习惯养成的自律打卡App,通过日常提醒、记录追踪、…

一个简单的呼吸练习和计时器应用程序,采用简约的设计。

Femin 提供月经周期和症状记录,以及孕期日历、待办清单、体重记录和写给宝宝的信,方便按阶段整理日常。部分高级工具需升级;周期预测不能作为避孕、诊断或生育治疗依据。

番茄共和,是一款无广告、无内购,简洁清新的专注计时与习惯养成工具,助您快速进…
用种树的方式,陪伴一段专注时间。