自定义日志与记录 - KiLog
KiLog让用户自建含数字、评分、日期、文本和选项等字段的记录模板，可附照片，并通过列表、日历、搜索和统计图表回看。支持备份与恢复；CSV导入、导出需付费，高级方案为自动续订。
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KiLog让用户自建含数字、评分、日期、文本和选项等字段的记录模板，可附照片，并通过列表、日历、搜索和统计图表回看。支持备份与恢复；CSV导入、导出需付费，高级方案为自动续订。
铁磁健身，不只是记录训练，更是帮你坚持下去的训练搭子。
每日锻炼 – 快速居家健身，适合每个人，随时随地！
•根据你的活力状态，自动生成个性化训练方案 •让训练更科学、更贴合当下身体的…
商店正文以登山前体能准备为场景，提供训练视频、步骤与周月进度对比，也列出装备和地图工具。训练及数据仅供一般参考，不保证减脂、防伤或导航安全；具体收费、数据来源与可用范围需核对。
Gym Day是一款健身计划和记录应用，让您轻松记录您的力量训练。
安排个人训练内容并设定训练提醒。
每日俯卧撑结合自动计数、训练记录和屏幕时间兑换。基础计数、五种模式及三套计划免费；App 限制需 iOS 屏幕使用时间支持，更多统计与可调兑换比例等由会员提供。
好轻App是一款专注体重管理的智能健康应用。
「毅起练」是一款专注于力量训练+饮食管理的APP，记录每一组训练，自由安排训…
"锻炼时，计时器的数字太小，根本看不清楚。""想立刻知道休息结束的时机。
按时段比较 Apple 健康记录，并在本机整理睡眠心率与运动趋势。
将导入的电子书、文档和长文章转成合成语音朗读，并可重排复杂 PDF、在支持的设备端衔接进度。核心朗读与重排工具免费开放，文本解析、声音效果和跨端同步需结合具体内容与设备核对。
在 Apple Watch 上安排锻炼与间歇步骤，设定每周时间或距离目标，再用进度和趋势回顾执行情况。个性化计划、高级洞察和分析属于 Cadence+ Premium。
Bevel 将睡眠、恢复、耗力与压力等数据整理为应用评分和趋势，另有营养记录、日记与力量训练模块，可创建计划、记录过往训练并在手机手表间同步。基础可免费使用，Pro 按周或年订阅，评分与建议仅作一般参考。
BMI计算器集中提供身体质量指数、基础代谢率等公式计算，支持公制与英制输入，并用历史记录和图表查看体重等指标变化；另有食谱步骤、食材与热量信息及阅读内容，可作一般记录和计算参考。
周期计时器是一款可以让您专注于训练目标本身的小工具，不用担心秒数不一致或是不…
按自身水平选择瑜伽课程并跟随指导。
记录力量训练的重量、次数、组数和感受，可沿用历史计划，并用容量、预估1RM与周报回顾趋势，也能结合饮食和身体记录。AI训练建议、恢复状态和营养数值均应作估算参考，不能替代专业评估或保证适用重量与身体变化。
把日常饮食、身体数据与训练记录放在一起回看，结合报表整理自己的记录。ELA Pro 提供月或年自动续费会员；应用记录与估算不能替代个体营养或健康评估。