健身指导助手
无论你是健身新手还是资深玩家，这款 App 都能陪你科学训练、坚持打卡、看见…
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无论你是健身新手还是资深玩家，这款 App 都能陪你科学训练、坚持打卡、看见…
- 我们拥有简洁直观的训练数据概览，可以精确追踪到自己的训练重量、组数、次数…
Bevel 将睡眠、恢复、耗力与压力等数据整理为应用评分和趋势，另有营养记录、日记与力量训练模块，可创建计划、记录过往训练并在手机手表间同步。基础可免费使用，Pro 按周或年订阅，评分与建议仅作一般参考。
按目标器材自组健身计划，再逐组记重量次数并用历史图表回顾。
回看户外比赛记录并交流运动经验。
安排个人训练内容并设定训练提醒。
按时段比较 Apple 健康记录，并在本机整理睡眠心率与运动趋势。
"锻炼时，计时器的数字太小，根本看不清楚。""想立刻知道休息结束的时机。
小二呼吸助手提供呼吸节奏动画、语音和可选震动提示，支持自定义节奏、提醒及训练记录。核心练习免费，iCloud、高级统计和症状追踪需一次性会员；不能诊疗疾病，有呼吸系统疾病应在医生指导下使用。
元气时刻可授权读取 Apple 健康，整理睡眠、心率与活动趋势，并记录力量和户外训练。基础记录免费，AI 共用五次体验不重置，更多分析、自定义计划与不限 AI 等需 Pro 月年订阅；云端 AI 由用户主动开启。
选择居家或健身房训练，并拍照记录饮食信息。
Gym Day是一款健身计划和记录应用，让您轻松记录您的力量训练。
这款先进的间歇计时器是进行结构化高强度训练的理想伴侣，它将您的 HIIT、T…
又没坚持去健身？又抱着手机刷了几个小时？
围绕回合与间歇提供计时、语音组合提示和训练历史，也可用 Apple Watch 记录出拳数、腕部加速度与个人校准分数。分数并非专业测得的出拳力；基础拳击内容免费，Pro 进阶内容与去广告可买断或订阅。
把力量训练和跑步、骑行、游泳等有氧记录放在同一应用中，支持组数、次数、重量及路线与配速记录。基础追踪免费且无需账号，Pro 一次购买解锁图表、模板、计划等高级功能，无订阅。
节拍伴侣为跑步、步行、跳绳、力量训练和乐器练习等场景分别保存节奏设置，支持手机或 Apple Watch 播放、手腕振动和遥控调速；还可按场景选择是否将训练及对应类型写入 Apple 健康。
用于力量训练的记录与计划工具，可保存组数、次数、重量和主观用力程度，回看训练历史并安排后续训练。基础功能可免费使用，高级分析、无限训练计划等属于 Premium 权益。
想象一下，如果你有一个无话不说的闺蜜，她恰好是一位女性激素专家——这就是 F…
按自身水平选择瑜伽课程并跟随指导。