Forma - 健身训练记录与力量运动计划本
在开发Forma时，我特别注意到了极简主义。
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在开发Forma时，我特别注意到了极简主义。
按时段比较 Apple 健康记录，并在本机整理睡眠心率与运动趋势。
FitFit把训练动作、计划、组次记录、休息计时和体重历史放在一起，可用图表回顾重量与训练趋势。适合自主整理健身记录，动作指南和图表仅辅助个人安排，不能保证特定健身结果。
哑铃是在家里保持体型及增加肌肉体积的最佳方法。
•根据你的活力状态，自动生成个性化训练方案 •让训练更科学、更贴合当下身体的…
按目标器材自组健身计划，再逐组记重量次数并用历史图表回顾。
健身记录是一款极简的训练记录应用，即使在昏暗的健身房也能单手快速记录。
这是一款 帮助您进行日常力量训练的运动计时器应用。
选择居家或健身房训练，并拍照记录饮食信息。
JEFIT把力量与有氧动作资料、个性化训练计划和健身日志结合，可记录重量、次数、组数及最佳成绩，并同步支持的健康与设备数据。Elite年度订阅包含高级分析、部分高端计划和无限手表训练等权益；演示与数据仅作参考，不保证动作安全或增肌减脂效果。
Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。
一款可以创建和启动交替运动与休息的间歇计时器的强大应用。
每日锻炼 – 快速居家健身，适合每个人，随时随地！
好轻App是一款专注体重管理的智能健康应用。
Pumpa 练记是一款专注力量训练、健身计划与训练打卡的记录工具。
把家庭或健身房的锻炼计划与训练日志放在一起，按训练历史查看推荐，并用报告回看执行情况。高级功能需要有效订阅，计划和分析用于安排参考。
从带视频、文字说明的动作库选内容，建立自己的练习计划，并记录力量训练的重量、组数与次数。可经授权连接健康应用；动作与强度需按个人情况判断，不保证塑形、燃脂或避免受伤，收费范围需确认。
用运动视频做动作复盘，显示骨架、关节角度与轨迹，并支持慢放、逐帧、并排和叠加对比。AI 分析仅标准及专业方案提供，受每月次数和地区限制，建议用于练习参考，不能保证动作安全或分析精度。
无论你是健身新手还是资深玩家，这款 App 都能陪你科学训练、坚持打卡、看见…
这款计时工具集合倒计时、秒表和间歇计时，可暂停、重置并创建自己的预设。订阅提供全部预设、语音与声音辅助及去广告；支持周、月、年方案，3 天试用后会转为周付。