Dive Health: AI日记 & 冥想
Dive Health是一个关注身心健康的自助工具APP，Dive的工具包括…
Explore by tag
49 Apps share this tag
Dive Health是一个关注身心健康的自助工具APP，Dive的工具包括…
Zenya 汇集音乐、自然声与呼吸、正念等引导音频，可按自己的需要选择聆听内容。VIP 提供所有歌单、下载后离线播放等权益，会员可按月、季或年自动续订；这些内容不应替代心理或睡眠问题的专业帮助。
这款正念应用提供语音引导课程、呼吸练习、环境音和静默计时器，也有冥想前后情绪日志与练习统计，支持 iCloud 同步及个性化提醒，应用设有自动续费订阅。
Verv 集合居家健身、跑步徒步、舞蹈、瑜伽、食谱与引导冥想等内容，可按兴趣选择课程，并可授权同步健康数据。高级会员提供训练计划、课程、音频及无广告权益，可按月、季或年订阅。
提供冥想课程、白噪音、自由计时和目标日记，也有视觉、振动与音频呼吸引导。实时脑电、心率或呼吸反馈需相应FLOWTIME头环或坐垫，冥想时间可授权同步Apple健康；报告用于练习参考，不能替代医疗诊断或治疗。
Headspace提供引导式冥想、正念与呼吸内容，包含短时练习、Sleepcast睡前播客、放松音乐及进度追踪，可将冥想数据同步至Apple健康。应用采用自动续期订阅，试用和内容范围以购买页为准；适合日常自我关怀，不保证减压或睡眠效果，也不代替专业诊疗。
专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】 专业减压 -【压力…
墨尔冥想提供主题冥想练习、入门指导与课程，也有多日练习计划，适合安排日常的自我觉察和放松时段。会员提供连续包月或包年服务；练习内容不能替代医疗诊断或治疗。
睡眠音乐提供自然声、音乐、引导冥想与睡前故事，可自行混合声音、分别调整音量，也能收藏常用组合并设置就寝提醒和晨间闹钟；完整功能需月度或年度自动续费订阅。
按自定义日期、频率和提醒记录习惯，支持是非或数字目标、月度进度与连续记录。无需账号即可开始，离线记录后可联网同步；这些是自报记录，不保证养成时间、健康改善或戒瘾效果。
每天只需要 5 分钟，通过沙漏计时专注呼吸，帮助你从纷乱的思绪中回到当下。
星界将 AI 对话、定制正念练习和冥想记录结合，可用计时、打卡、心情日记与历史图表回看练习。压力与心率等设备数据需连接兼容硬件；应用用于辅助记录与自我觉察，不提供医学诊断或治疗。
小猫冥想，是一间随时可以回来的温柔小屋。
一款功能强大且设计简洁、操作便捷的八字排盘工具，为您提供专业的命理分析，全面…
我（Me App）集中提供励志语录、肯定语和演讲内容，可设置提醒与主屏幕小组件，也有初学者、睡前及自我关怀等引导冥想课程；高级选项另含目标追踪、主题和去广告。
BetterSleep 原名 Relax Melodies，提供自然声、音乐、引导冥想、睡前故事与呼吸练习，可把常用内容加入收藏，并设置就寝提醒与播放定时器。也可选择与健康应用集成，保存相关练习或睡眠记录。
用文字、视频与语音提示了解瑜伽动作，按课程难度选择内容，也能通过每日挑战回顾进度并同步Apple健康。动作资料和记录不等于现场指导，不保证安全适合所有人或改善疼痛，练习适用性需结合身体情况判断。
这款自然与睡眠声音应用结合自然声、引导冥想、自定义呼吸、番茄专注计时、睡眠定时和渐强音量闹钟。可按个人需要选择声音与安排，作为日常辅助；具体可用内容依版本，不保证睡眠或心理健康效果。
「方格」是一款极具创意的专注力工具，为用户提供一些成熟有效的工具和方法，让用…
心灯是一款专注于情绪健康的 AI 陪伴应用。