
Meditate:冥想计时器
设置一次计时,并设置需要的提醒。
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设置一次计时,并设置需要的提醒。

这款自然与睡眠声音应用结合自然声、引导冥想、自定义呼吸、番茄专注计时、睡眠定时和渐强音量闹钟。可按个人需要选择声音与安排,作为日常辅助;具体可用内容依版本,不保证睡眠或心理健康效果。

Dive Health是一个关注身心健康的自助工具APP,Dive的工具包括…

我(Me App)集中提供励志语录、肯定语和演讲内容,可设置提醒与主屏幕小组件,也有初学者、睡前及自我关怀等引导冥想课程;高级选项另含目标追踪、主题和去广告。

跟随提示练习呼吸,并播放一段自然声景。

墨尔冥想提供主题冥想练习、入门指导与课程,也有多日练习计划,适合安排日常的自我觉察和放松时段。会员提供连续包月或包年服务;练习内容不能替代医疗诊断或治疗。

小猫冥想,是一间随时可以回来的温柔小屋。

星界将 AI 对话、定制正念练习和冥想记录结合,可用计时、打卡、心情日记与历史图表回看练习。压力与心率等设备数据需连接兼容硬件;应用用于辅助记录与自我觉察,不提供医学诊断或治疗。

根据当前需要生成并调整日常习惯计划,可设置重复星期和执行时段、记录打卡及冥想时长;另有自然白噪音、冥想和睡眠故事。设有会员及自动订阅,具体权益需核对。内容用于日常安排与放松,不代表重塑大脑、治疗焦虑或保证改善睡眠。

按期望能量水平生成当下声景,声音会随设备移动参与变化,并配合触觉与自适应视觉。提供一个月试用,之后有月、年或终身方案,周期订阅自动续费。

结合月相日历、每日提示、塔罗与占星文化内容,也提供铜锣和睡眠引导冥想,适合兴趣浏览与个人聆听。应用明确仅供娱乐,具体收费权益需确认;占卜内容不能预测现实或指导重大决定,冥想音频不作为心理或睡眠治疗。

提供分步骤的人声冥想课程、自然声音和睡前故事,也能回看睡眠相关趋势与夜间声音记录。内容与记录用于个人参考,不能代替睡眠或心理健康评估。

逼真的ASMR史莱姆和触感纹理,即刻舒缓压力。

体验 be&one — 您的每日冥想、睡眠和正念自我成长的圣地。

为已有冥想音源的人整理链接或本地音频,可编辑播放列表、锁屏播放并叠加独立音量的环境声,支持个人iCloud同步和完整备份导出。免费限3首自有音频、每月3次练习、10篇日记及1个列表;高级版一次买断解除限制,无广告和账号。

睡眠音乐提供自然声、音乐、引导冥想与睡前故事,可自行混合声音、分别调整音量,也能收藏常用组合并设置就寝提醒和晨间闹钟;完整功能需月度或年度自动续费订阅。

用照片与活动备注留下心情记录,再选引导冥想或呼吸练习放松片刻。

写日记记录自己的情绪线索,也能选择工具提示和目标计划做日常尝试。

禅定花园2把导词、可搭配音景与虚拟植物成长结合,也支持最多10人的在线共修。完整脑波报告需兼容BrainLink硬件,部分生理指标还取决于设备型号;健康App集成、费用和功能需核对。它是冥想体验与记录工具,报告和建议供参考,不保证专注、睡眠或治疗效果,积分奖励也以实际规则为准。

FLOW 心流所提供每日冥想、系列课程、音乐、睡眠故事和白噪音,也设有成员互动社区。可以从短时练习开始,再按课程继续体验;会员采用自动续订,具体内容权限和周期需确认。这些练习用于日常放松体验,不是心理诊断或治疗服务的保证。