每日冥想-情感陪伴、助睡眠、白噪音减压倾诉
按个人选择跟冥想与呼吸音频练习，也可把记录写入 Apple 健康。
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按个人选择跟冥想与呼吸音频练习，也可把记录写入 Apple 健康。
结合导师语音、环境音和自定时长进行日常放松，支持调整背景、收藏音效及日历记录。播放与练习记录属于辅助工具，不能作为失眠、焦虑、头痛或耳鸣的诊断和治疗。
一款功能强大且设计简洁、操作便捷的八字排盘工具，为您提供专业的命理分析，全面…
这款自然与睡眠声音应用结合自然声、引导冥想、自定义呼吸、番茄专注计时、睡眠定时和渐强音量闹钟。可按个人需要选择声音与安排，作为日常辅助；具体可用内容依版本，不保证睡眠或心理健康效果。
心灯是一款专注于情绪健康的 AI 陪伴应用。
按期望能量水平生成当下声景，声音会随设备移动参与变化，并配合触觉与自适应视觉。提供一个月试用，之后有月、年或终身方案，周期订阅自动续费。
我（Me App）集中提供励志语录、肯定语和演讲内容，可设置提醒与主屏幕小组件，也有初学者、睡前及自我关怀等引导冥想课程；高级选项另含目标追踪、主题和去广告。
这款正念应用提供语音引导课程、呼吸练习、环境音和静默计时器，也有冥想前后情绪日志与练习统计，支持 iCloud 同步及个性化提醒，应用设有自动续费订阅。
Zenya 汇集音乐、自然声与呼吸、正念等引导音频，可按自己的需要选择聆听内容。VIP 提供所有歌单、下载后离线播放等权益，会员可按月、季或年自动续订；这些内容不应替代心理或睡眠问题的专业帮助。
Calm Radio 提供 800 多个频道的平静声音、睡眠音乐、睡眠声音、…
无论您是想在白天平静心绪，还是想在夜晚睡得更香，“冥想”应用每次都会为您带来…
体验 be&one — 您的每日冥想、睡眠和正念自我成长的圣地。
跟随提示练习呼吸，并播放一段自然声景。
Slow Spot是100%免费的 - 无订阅，无应用内购买，无广告，无隐藏…
Verv 集合居家健身、跑步徒步、舞蹈、瑜伽、食谱与引导冥想等内容，可按兴趣选择课程，并可授权同步健康数据。高级会员提供训练计划、课程、音频及无广告权益，可按月、季或年订阅。
睡眠音乐提供自然声、音乐、引导冥想与睡前故事，可自行混合声音、分别调整音量，也能收藏常用组合并设置就寝提醒和晨间闹钟；完整功能需月度或年度自动续费订阅。
星界将 AI 对话、定制正念练习和冥想记录结合，可用计时、打卡、心情日记与历史图表回看练习。压力与心率等设备数据需连接兼容硬件；应用用于辅助记录与自我觉察，不提供医学诊断或治疗。
结合月相日历、每日提示、塔罗与占星文化内容，也提供铜锣和睡眠引导冥想，适合兴趣浏览与个人聆听。应用明确仅供娱乐，具体收费权益需确认；占卜内容不能预测现实或指导重大决定，冥想音频不作为心理或睡眠治疗。
用照片与活动备注留下心情记录，再选引导冥想或呼吸练习放松片刻。
用开始间隔结束提示音自主冥想，再把已有正念记录汇进长期回顾。