健身指导助手
无论你是健身新手还是资深玩家，这款 App 都能陪你科学训练、坚持打卡、看见…
Explore by tag
275 Apps share this tag
无论你是健身新手还是资深玩家，这款 App 都能陪你科学训练、坚持打卡、看见…
想象一下，如果你有一个无话不说的闺蜜，她恰好是一位女性激素专家——这就是 F…
瑜伽是一种放松身心、缓解压力的绝佳方式。
【运动日记】（Workout Diary）是一款面向骑行、跑步、徒步的运动助…
逐步安排日常习惯，并跟随运动或冥想课程。
以音高、音程、和弦及节奏练习辅助音乐听辨，可按目标定制训练并用统计回看表现。收费、声音播放和权限条件需确认；自适应难度与结果用于练习安排，不代表专业能力认证、听力健康评估或保证音感进步。
Move汇总可用的运动、睡眠和心率变异性等数据，展示活动、训练负荷与准备度参考，也能自定每日目标并打卡。设有会员订阅，能力依数据与权限；应用指标和建议不用于诊断、治疗或疾病预防。
FitPal 是一款专注于力量训练、健身记录、增肌、减脂和塑形的训练日志 A…
跟踪训练饮食记录并联系应用内教练。
按习惯生成瑜伽训练计划、查看课程，也可结伴练习并与教练交流。
时间规划把倒计时、提醒事项和未来留言放在一起，支持自定义外观、重复周期、优先级及完成状态。时间胶囊可保存文字和图片，到设定日期解锁。胶囊、桌面小组件、iCloud同步及去广告等列为会员权益，提供月、季、年订阅。
同步跑步设备数据并组织跑团活动。
跟椅子瑜伽与体能视频活动，也可打卡保存记录并调整后续计划。
训练你的大脑，提升专注力与注意力，通过 Brainova：智商测试与逻辑游戏…
把多个倒计时放上桌面，也可用 Pro 规划年度重复和多阶段日子。
通过动作视频、肌群动图和文字了解力量训练内容，再记录每次项目、时长、强度及心得。Pro可一次购买或月、年自动续订解锁付费功能；演示与计划供参考，不能替代针对个人的动作指导、健康判断或营养建议，具体适用性需确认。
提供面部练习内容、结构化课程、自选计划以及日历与进度记录，可离线查看。完整课程、高级计划和无广告体验需一次性终身购买；适合了解相关内容和保存日常记录，宣传中的外形变化不代表已验证的效果。
这款凯格尔运动工具提供节奏引导、自定义时长与间隔、训练记录和提醒，设有 VIP 订阅。仅属锻炼辅助，不作诊断治疗，是否适合练习及具体方案应先由专业人员评估。
铁磁健身，不只是记录训练，更是帮你坚持下去的训练搭子。
RepReady - 训练就绪 是一款健身训练计划与记录的 App —— 它…