健身计划

SeniorFit老年人保持健康训练记录健身动动计划助手

跟椅子瑜伽与体能视频活动，也可打卡保存记录并调整后续计划。跟椅子瑜伽与体能视频活动，也可打卡保存记录并调整后续计划。

Albo：收藏与整理

认识 Albo —— 来自 feel good project 的应用程序。认识 Albo —— 来自 feel good project 的应用程序。

多功能计步器 - 卡路里计算器

经运动与健康权限读取步数，查看当天完成量与目标差距，再用统计回顾步行记录。可在 iPhone 与 Apple Watch 查看，应用含自动续期订阅；目标应按个人情况设置。经运动与健康权限读取步数，查看当天完成量与目标差距，再用统计回顾步行记录。可在 iPhone 与 Apple Watch 查看，应用含自动续期订阅；目标应按个人情况设置。

KeyDays倒数日 - 倒数纪念日

跨时代倒计时 是一款精美实用的时间管理应用，专为帮助用户记录和追踪重要日期而…跨时代倒计时 是一款精美实用的时间管理应用，专为帮助用户记录和追踪重要日期而…

间歇计时器: PureHIIT

设置一次计时，并设置需要的提醒。设置一次计时，并设置需要的提醒。

Pacing:AI跑步训练计划

按已有目标整理跑步课程，拖动排程并回看每段配速、心率与步频。14天试用后有月、年或终身会员，实际续费条件需确认；手机GPS可记录，已加载训练可离线，心率需兼容来源。云备份和同步另有网络权限，不保证成绩或训练安全。按已有目标整理跑步课程，拖动排程并回看每段配速、心率与步频。14天试用后有月、年或终身会员，实际续费条件需确认；手机GPS可记录，已加载训练可离线，心率需兼容来源。云备份和同步另有网络权限，不保证成绩或训练安全。

跑步运动与步行与计步器记录软件 Goals

快捷开始运动并选择训练目标。快捷开始运动并选择训练目标。

SportsReflector: 健身教练与动作分析

录视频看动作参考反馈，也可按目标安排计划并对比训练记录。录视频看动作参考反馈，也可按目标安排计划并对比训练记录。

运动秀: 室内跑步骑行划船

运动秀是一款交互式室内训练应用，非常适合步行、跑步、骑行和划船等运动。运动秀是一款交互式室内训练应用，非常适合步行、跑步、骑行和划船等运动。

Fitness Point Pro: 健身与居家

Fitness Point Pro支持自建训练计划、动作动画、重量次数与组数日志，付费版还列有图表、休息计时和CSV导出。Web访问与云端同步等另属专业会员；官方说明本版本主要面向男性，训练效果因人而异。Fitness Point Pro支持自建训练计划、动作动画、重量次数与组数日志，付费版还列有图表、休息计时和CSV导出。Web访问与云端同步等另属专业会员；官方说明本版本主要面向男性，训练效果因人而异。

膀胱日记：排尿记录与追踪

Bladder Journal 用于手动记录排尿、饮水和漏尿事件，并以时间间隔、分布图和 PDF、CSV 报告回顾。配对 Watch 可独立记条目后同步，可选 iCloud；AI 分析需自备 API 密钥，记录与反馈不替代医疗判断。Bladder Journal 用于手动记录排尿、饮水和漏尿事件，并以时间间隔、分布图和 PDF、CSV 报告回顾。配对 Watch 可独立记条目后同步，可选 iCloud；AI 分析需自备 API 密钥，记录与反馈不替代医疗判断。

MyFitnessCoach-训练计划, 健美 & 减肥食谱

MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。MyFitnessCoach 将步行、跑步、骑行和训练记录与饮食日志放在一起，可查看活动距离、时间、海拔及进度，提供不同水平的训练计划，并用食物搜索或条码扫描记录卡路里与宏量营养素。

倒计时与美丽进度 - Pretty Progress

Pretty Progress 用正计时、倒计时和进度小组件追踪重要日期，可导入 Apple 日历与提醒事项，安排重复事件和通知，并通过 iCloud 同步。免费版含四个自定义倒计时小组件、两种设计与部分自定义选项；另有 PRO 月度或年度订阅。Pretty Progress 用正计时、倒计时和进度小组件追踪重要日期，可导入 Apple 日历与提醒事项，安排重复事件和通知，并通过 iCloud 同步。免费版含四个自定义倒计时小组件、两种设计与部分自定义选项；另有 PRO 月度或年度订阅。

SwolTime: Boxing Round Timer

在训练计时中即时调间隔，再把整套锻炼排成队列并留下注释。在训练计时中即时调间隔，再把整套锻炼排成队列并留下注释。

速读训练, 快速阅读提速

SpeedReading运用经过验证的神经科学技术，帮助您在保持高理解力的同…SpeedReading运用经过验证的神经科学技术，帮助您在保持高理解力的同…

Setgraph：力量训练记录

安排个人训练内容并设定训练提醒。安排个人训练内容并设定训练提醒。

奔湃 BurnFit：健身记录、力量训练与打卡

记录力量训练的重量、次数、组数和感受，可沿用历史计划，并用容量、预估1RM与周报回顾趋势，也能结合饮食和身体记录。AI训练建议、恢复状态和营养数值均应作估算参考，不能替代专业评估或保证适用重量与身体变化。记录力量训练的重量、次数、组数和感受，可沿用历史计划，并用容量、预估1RM与周报回顾趋势，也能结合饮食和身体记录。AI训练建议、恢复状态和营养数值均应作估算参考，不能替代专业评估或保证适用重量与身体变化。

心率记录图

连接兼容来源看实时心率曲线，也可买断高级功能按条件执行分段训练。连接兼容来源看实时心率曲线，也可买断高级功能按条件执行分段训练。

流宇

一站式连接运动耳机及更多智能穿戴设备，开启智慧运动新生活。一站式连接运动耳机及更多智能穿戴设备，开启智慧运动新生活。

每日计划表：日程规划时间管理小时安排作息日历高效专注极简

TimeBlock把早6点至晚10点排成彩色时间块，可添加备注、提前提醒、重复与复制日程，再用周度洞察查看计划时数和颜色分布。全部所述功能需Pro，可周、年自动续订或一次性终身购买。按介绍无需账户且离线保存在本机；统计反映计划，不是实际工作时长，也不保证完成目标。TimeBlock把早6点至晚10点排成彩色时间块，可添加备注、提前提醒、重复与复制日程，再用周度洞察查看计划时数和颜色分布。全部所述功能需Pro，可周、年自动续订或一次性终身购买。按介绍无需账户且离线保存在本机；统计反映计划，不是实际工作时长，也不保证完成目标。