杠铃家庭训练
只有在感觉一组训练不再成为你的挑战时，才增加重量。
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只有在感觉一组训练不再成为你的挑战时，才增加重量。
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Fitness Point基础版支持动作参考、自建计划和训练日志。官方将更多图表、组间计时、CSV导出列为付费标准版功能，Web与云同步另属专业会员；本版本主要面向男性，使用前按方案确认权限。
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