奔湃 BurnFit：健身记录、力量训练与打卡
记录力量训练的重量、次数、组数和感受，可沿用历史计划，并用容量、预估1RM与周报回顾趋势，也能结合饮食和身体记录。AI训练建议、恢复状态和营养数值均应作估算参考，不能替代专业评估或保证适用重量与身体变化。
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记录力量训练的重量、次数、组数和感受，可沿用历史计划，并用容量、预估1RM与周报回顾趋势，也能结合饮食和身体记录。AI训练建议、恢复状态和营养数值均应作估算参考，不能替代专业评估或保证适用重量与身体变化。
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PeakWatch读取兼容Apple Watch的健康数据，整理运动、睡眠与恢复趋势，也提供AI数据问答、餐食记录和训练工具。需健康读取授权，完整功能可通过Pro月年订阅或一次购买获得；恢复、负荷与营养估算不作医疗或安全判断。
查看不同锻炼方式的视频与语音指导，并记录活动、步数和训练进度，可与Apple健康同步。完整课程、挑战和膳食计划需高级订阅，按周、月、季或年自动续订；开始锻炼计划前应咨询医生。
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