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日常饮水、体重记录、BMI计算、心情记录，四大工具集于一身，每日记录，关注日…
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手动或同步记录体重看趋势，也可通过 iCloud 备份恢复记录。
知养乐提供体重、血压等健康记录、健康资讯与食物信息查询，部分功能需会员。AI 方案仅作参考，涉及疾病、长期用药或医疗决定时应由专业医务人员指导。
轻量食记是一款本机优先的饮食、体重和健康数据记录工具，适合想更轻松记录饮食、…
MyCycle结合经期与症状记录、周期提醒、主屏组件和AI餐食识别，支持经授权读取部分Apple健康数据。应用含自动续订服务；周期预测和营养估算供记录参考，不能用于避孕或医疗判断。
瘦吧把健康习惯打卡、饮食资料查询、兼容智能设备读数与在线辅导服务集中起来，可回看记录和数据变化，也可使用平台提供的答疑、打卡点评。它适合日常信息整理和服务沟通，不应把宣传中的减重案例或资质称谓当作个人疗效保证。
280days 让夫妻共享孕期身体情况、体重、产检和照片日记，以周数插图、倒计时与日历展示孕期记录，并支持用 BOOK 专用版面输出回忆。插图和周数内容用于了解与留念，应用含广告，可付费隐藏底部广告。
用餐点照片辅助估算热量和营养，记录饮食、运动及体重，再查看个人趋势与目标进度。详细分析需订阅，识别与个性化建议仅供参考，不保证满足特殊饮食、减重或增肌需求，重大调整应咨询专业人员。
LowCal 集中记录个人饮食时段、餐食、饮水和体重等数据，并按周、月、年查看变化。断食计时记录可免费使用，饮食、饮水和体成分等高级追踪需订阅；适合记录已确认适用的个人安排。
记录饮食、体重、围度、饮水与步数，查阅食物信息，回顾日常饮食和身体数据。会员可按月、季或年自动续费。
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Femin 提供月经周期和症状记录，以及孕期日历、待办清单、体重记录和写给宝宝的信，方便按阶段整理日常。部分高级工具需升级；周期预测不能作为避孕、诊断或生育治疗依据。
练后记可在授权后读取 Apple 健康运动历史，为训练补肌群标签，也支持详细动作和体重记录。可显示内容取决于设备与权限，适合把已有训练补充成档案，统计与预估不替代专业评估。
记录体重、日期、时间、心情、围度和照片，通过不同时间范围的图表回看变化，支持Apple健康双向同步、Watch查看和iCloud同步，也能导出PDF历史。适合整理已有读数与背景，目标进度、BMI和趋势提示不代替个体健康评估。