
FitAlarm: 健身软件与早起习惯打卡时钟闹钟
不真正动起来,闹钟就不会停。做俯卧撑、撑平板支撑,或者走到另一个房间。
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不真正动起来,闹钟就不会停。做俯卧撑、撑平板支撑,或者走到另一个房间。

提前安排待办、设置习惯提醒并打卡,用活力值与等级呈现积累,也可查看统计和桌面小组件。支持iCloud备份;部分功能需月、年自动续订或买断,打卡奖励是应用内机制,不保证习惯养成效果。

把日常行动设为积分挑战,用自定奖励和日记记录习惯进度。

Shuuuukan 让习惯追踪变得简单直观。

元气打卡把周期习惯、提醒和加扣积分连接到个人愿望兑换,可记录家庭约定奖励;另有习惯专注计时、日历热力图、积分与完成统计、心情笔记及本地云端备份,用于整理行动与回顾过程。

安排个人计划、习惯与专注时间,也可记录情绪及健康活动数据。

Jotbook 用符号与短句记录任务、事件和想法,可迁移未完成事项、按日周月年整理,并结合标签清单搜索;另有次数或计时习惯打卡。Pro 提供月度、年度自动续费与一次买断方案。

一木清单是一款简约而不简单的智能待办清单,可以帮助您随时随地快速记录待办事项…

把习惯打卡与虚拟宠物成长结合,每个习惯对应一只宠物,记录每日具体行动、成就点和历史。应用用21天作为一轮完成机制,不代表科学上所有习惯都能在21天养成。免费最多两个习惯和宠物,Pro最多四个,会员自动续订,周期与权益需核对。

欢迎使用 SEEDS--帮助你成长的习惯跟踪器!

Loop 习惯追踪器 – 每天养成更好的习惯 Loop 帮助你建立健康的习惯…

打印纸是一款提供电子纸张的App,我们有超多A4纸张模板,帮助您在不同场景下…

NoteMark 用自定义模板记录生活、习惯与工作事项,可选择文字、图片、数字等字段,也能用圆环计时器在结束后创建记录,再回看时间分配和趋势。本机可离线记录,WebDAV 同步会涉及所配置的云端;Pro 方案与具体权限需另行确认。

Streak-Free: 无压力的习惯追踪器,轻松建立持久习惯。

简约自律习惯养成工具,通过热力图直观展示每日打卡记录,让坚持变得更有成就感。

Routina把日常流程、待办子任务、专注计时与提醒放在同一套规划中,并用心情、连续记录和完成率回顾进展。可先从小步骤安排早晚或学习节奏;无限日常、高级分析、云同步等Pro功能需要订阅。

时律清单把收件箱、今日专注、计划与自定义列表结合起来,支持重复待办和多个提醒,也记录习惯打卡、克制与失手情况。日常基础功能免费,Pro解锁高级待办、习惯和定制功能,提供月付、年付与一次性购买。

离线按自己的频率记录习惯,再把本机历史备份文件留在自己手中。

列出所需采购内容,并同步或备份现有资料。

TapHabit 帮助你用极简、无干扰的设计养成持久的好习惯。