
时迹 - 用时追踪,自律神器
时迹结合番茄钟、正计时、待办日程和每日复盘,让专注记录与计划放在一起。可用标签、热力图和日周月年统计回看时间分配,也支持本地离线记录与导入导出。应用提供自动续期订阅及永久会员,具体权益以购买页面为准。
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时迹结合番茄钟、正计时、待办日程和每日复盘,让专注记录与计划放在一起。可用标签、热力图和日周月年统计回看时间分配,也支持本地离线记录与导入导出。应用提供自动续期订阅及永久会员,具体权益以购买页面为准。

把目标拆成每日任务,也可计时回顾自己为各项目标投入的时间。

哒记,是记录生活小事最轻松的方式——喝水、散步、咖啡、运动、屏幕时间、身体状…

你是否也曾满怀热情地开始早起、健身、读书计划,却在第三天悄悄放弃?

极简倒计时是一款干净、轻量的日期倒计时工具,帮助你记录生日、纪念日、考试、旅…

一个人不够自律,两个人互相鼓励,有了搭子的陪伴,无论是学习还是运动,都不会那…

把自己的录音设为定时或重复闹钟,响后可手动记录“做到了”或“还没”,也能随手保存语音笔记。免费2条提醒,更多数量与高级规则需周订阅或买断;录音本地保存,实际响铃依系统与权限条件。

Plusminus是一款记录习惯的应用程序。

奖小习用可自定义的习惯、提醒和打卡频率整理日常目标,支持补记过去任务,并以连续天数、热力图与统计趋势展示进展,也可为自己设置完成奖励。

FullPrints - 一款专注习惯养成的打卡App,让你以更轻松的方式坚…

将每日习惯打卡与番茄工作计时放在一起,配合统计回看目标进度,也可调整背景和激励语。收费与提醒条件需确认;完成记录和工作时段由自己安排,统计不能保证效率提高或固定时间内养成习惯。

Nocturo帮助你在梦境消散前捕捉和探索它们。

按起点、目标和截止日期生成可调整的习惯计划,并在漏做后重排余下任务,另有习惯链、触发记录和AI周摘要。也提供戒断相关记录,但自动递减与AI分析不能代替医疗支持;健康同步和云服务需相应授权,适合先用于非医疗日常目标。

搭着学把目标、每日计划、番茄专注、习惯打卡与笔记放在一起,也提供学习搭子、小组和可选视频连线。既可独自记录学习,也可与他人互查计划与进度,分享和录制内容需按自己选择管理。

按次数或数值记录习惯,用热力图查看完成情况,也可写笔记、加照片并在时间线搜索回顾。支持iCloud同步和完整导出,每习惯每天最多10张照片,Pro增加自定义选项;记录用于回顾,不保证习惯养成结果。

每一个微小的日常行动,都将汇聚成你宏大的个人历史。

有些事,想了很久却迟迟没动手。Tricket 让做完的小事立刻有回应:勾掉一…

用 Loop: Habit Tracker 养成能坚持下来的习惯。

用红绿标记记录每天的习惯,配合笔记、周月反馈和趋势图回看,也可备份及导出原始数据。高级版主要解锁无限习惯数量;自报记录帮助观察规律,不保证养成习惯或健康变化。

围绕目标、行动计划、日常例程和反思日记管理个人安排,支持移动端与网页同步。应用内容为英文;Pro增加无限目标、例程和习惯追踪,Premium增加完整网页及团队导出分享等权益,均为自动续订方案。