
Habit Tracker: Habit It
用每日视图记录不限数量的习惯,支持次数、时长和自定义单位,也能为每项习惯写心情与心得,结合统计回顾进度。会员含月度、年度自动续订,年费方案含3天试用,未及时取消会收费。
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用每日视图记录不限数量的习惯,支持次数、时长和自定义单位,也能为每项习惯写心情与心得,结合统计回顾进度。会员含月度、年度自动续订,年费方案含3天试用,未及时取消会收费。

在养成习惯的过程中,大多数策略都要求我们在任何情况下都全力以赴,追求既定的目…

用每日或每周任务、提醒和自定星星积分记录儿童日常约定,再把积分与心愿奖励兑换相连。数据本机保存、无广告;高级会员增加多孩子管理、无限记录、CSV导出及报告,首次三日试用后按月或年自动续订。

Jotbook 用符号与短句记录任务、事件和想法,可迁移未完成事项、按日周月年整理,并结合标签清单搜索;另有次数或计时习惯打卡。Pro 提供月度、年度自动续费与一次买断方案。

Habits - 让好习惯成为生活的节拍 想要培养健康的生活习惯却总是半途而…

如果你想要增肌、塑形,那么练练健身非常适合你,丰富的动作库,配有视频演示,不…

在一个工具里记录每日、每周或每月习惯,也能为没有固定日程的目标随时记进度,配合图表、历史与归档回顾。高级版解锁无限习惯目标及深入统计,提供年订阅或买断。

计则用「预算」的思路帮你管理行为次数——给行为设一个额度,每次 +1,看着余…

逐步安排日常习惯,并跟随运动或冥想课程。

把日常拆成逐步语音计时流程,也可与指定亲友共享执行进度。

ThisDay 把任务、日历、备注、语音、照片与习惯放进每日视图,备注和语音也可设置提醒;可按习惯读取指定 Apple 健康测量辅助记录,并保留手动打卡。提供 21 天完整试用,之后一次买断,Mac 版另购。

有些事情并不难,只是每次都要重新想一遍。 出门要带什么?旅行行李准备好了吗?

记录自从你戒掉某个习惯以来过了多少天,并了解是什么打断了你的坚持。

每个人都想改掉坏习惯或在生活中的某些时刻成为更好的人。

很多打卡软件只能记录坚持天数,却看不到你真正投入多少时间。

记录每日习惯、连续进度与提醒,并用可自设时段的专注计时和深度模式管理干扰。高级设置、更多统计及去广告等可通过自动续费或一次购买解锁。

元气打卡把周期习惯、提醒和加扣积分连接到个人愿望兑换,可记录家庭约定奖励;另有习惯专注计时、日历热力图、积分与完成统计、心情笔记及本地云端备份,用于整理行动与回顾过程。

按星期、分类与周期安排习惯,用打勾、次数、时长或数值记录,并配合备注、报告、连续记录护盾和假期模式回顾日常。专注计时可关联时长习惯,Apple健康同步授权后免费;Premium为可选一次购买,增加习惯数量、提醒、报告和备份等权益。

愈记通过标签、分类和记录指南整理身体状态与日常行为,再生成报告、时间线和统计图表。适合保存自己观察到的情况、准备就诊沟通,记录和关联不能直接判断病因、疗效或替代医生诊疗。

今日 - 习惯追踪器 是你创建和坚持重要习惯的理想工具。